人生在世尝遍甜酸苦辣，不如意的事十有八九，自然难免喜怒哀乐，一直保持开心有难度，只能说如何，以乐观心态面对人生。
小时候的烦恼相对少，因为天真单纯。遇到不开心的事，可能有零食吃就忘记了。可以说是无忧无虑。长大了，无论学习，工作，生活，难免遇到，各种各样的烦恼。性格悲观的人，总是喜欢己人忧天，或者把烦恼的事复杂化，沉溺其中不可自拔，性格乐观的人遇事，会尽量往好的方面想，学会自我救赎。
从小到大我都是，性格乐观的人，心宽体胖，充分体现我身上。如生病时，我会安慰自己当减肥。即使因身体不适做手术，家人担心流泪时，依然是我笑着安慰他们。在我不孕的日子里，旁人的议论，和别样的眼光，我仍然安心工作，生活。在准备离婚的日子里，父母担心我想不开，经常轮流陪伴我。但结果却是我安慰劝解他们。婚后受的苦和委屈，可以编写成书了。但所受一切除了家人，没有同其他人诉苦，全依靠自我安慰，支撑过来。
不开心时，别人安慰的道理都懂，但关键是依靠自己心态。不开心时，想下自己五官端正，四肢健全，父母健在，儿女双全。有人关心疼爱。知足常乐即好。
