如果您花了几个小时戴着耳机播放攻击声、主题曲和朋友奇怪的战斗呐喊声，您可能会面临永久性听力损伤的风险。

对于许多人来说，声音是视频游戏体验的重要组成部分，但我们对游戏对听力的影响知之甚少。对此的研究很少，但一组研究人员已经将它们收集起来，看看我们目前所知道的。

他们的系统综述确定了 14 篇独特的论文，这些论文总共涉及来自九个不同国家的 50,000 多人，所有这些都侧重于听力损失和/或耳鸣与视频游戏之间的关系。

该研究涵盖了各种游戏环境，包括家用电脑和游戏机、手机游戏、游戏中心和电子竞技。

这不仅仅是调低音量。响度和暴露时间都会影响噪音对耳朵的影响。随着声强的增加，安全暴露时间急剧下降。因此，在调高音量的情况下进行三小时的游戏会话可能比在同一级别进行 15 分钟的游戏造成的永久性伤害要大得多。

根据世界卫生组织的数据，成年人每周可以安全地忍受约 80 分贝的声级 40 小时。但是，当一个人大喊大叫的音量达到90分贝时，这个时间限制会下降到每周四个小时，然后就会有听力损失的风险。我们的耳朵只能处理 95dB（摩托车发动机的声音）一小时 15 分钟。

因此，根据评论中的一项研究，四款射击游戏的平均耳机音量为 88.5 至 91.2dB，这有点令人担忧。

另一篇论文发现，脉冲声音——短促而响亮的噪音，可能预示着枪击或撞车——可以达到119分贝的峰值。

一项研究发现，超过1000万美国人可能暴露于视频游戏的“响亮”或“非常响亮”的声级，另一项研究报告称，使用游戏会增加自我报告的听力损失严重程度的几率。

三篇专注于游戏中心的论文报告了80至90dB的声级，其中两篇发现这些环境增加了严重耳鸣和高频声音听力损失的几率。

值得注意的是，在关于游戏中心的三项研究中，有两项是噪音的主要来源是街机游戏系统。这些研究分别发表于1992年和1983年，正如作者所指出的那样，这限制了它们与现代游戏的可比性——尽管街机在某些群体中仍然非常受欢迎。

一篇关于手机游戏的论文发现，平均声级为43.2dB，这表明这种形式的游戏不那么令人担忧，至少对我们的耳朵来说是这样。

作者写道：“长时间在高强度声级下聆听的G amers可能面临永久性声音引起的听力损失和/或耳鸣的风险。

尽管到目前为止的证据非常有限，但迄今为止可用的研究最终指出，游戏可能是不安全收听的来源。

似乎某些人（或场地）将游戏声音设置为的音量级别，再加上许多游戏玩家玩的时间，通常足以造成一些损害。

除了听力损伤带来的一般问题外，这些发现可能会对职业游戏玩家产生特殊影响，他们的表现与更传统的职业竞争对手一样高风险，并且他们花在游戏上的时间比普通人多得多。视频游戏的成功很大程度上取决于反应时间、团队沟通和教学理解，所有这些都通常依赖于听力。

作者写道：“研究结果表明，可能需要优先考虑干预措施，例如专注于教育和提高对游戏潜在风险的认识的举措，这有助于促进游戏玩家的安全聆听。