生活中存在这样的大神，不仅在一个领域里面达到常人难以企及的高度，言谈中能够发现他在多个领域里面都拥有超一流的认知水平。我们和他仅仅是天赋差距的问题吗？用之前一句很流行的话来回答：以我们大多数人的努力,根本还不到拼天赋的程度。
不过光强调努力是没有价值的，谁都知道要努力，很多人也努力过，但是最后总是被事倍功半现实打败，无奈放弃。其实了解一些大脑的记忆原理，体会到事倍功半的学习效果，你会爱上这种学习的成就感，你也会明白那些大神并不是遥不可及的！
拒绝记忆海洋中的孤岛
你所拥有的知识并不取决于你记得多少，而在于它们能否在恰当的时候被回忆起来，学习新知识最终的目的是要在恰当的时候能够想得起来去使用。
通过精细记忆编码的方式，提供更多的提取线索，这样任何一个线索被触发都可能顺藤摸瓜地领出整条记忆来。
对于理解记忆的人来说，知识中包含的精细的概念，逻辑，一般的解题原则，通用的解题手法，背景知识，类似的问题等等，无数的记忆和提取线索。而不是孤立的，任意的文本序列，缺乏线索的以及就像记忆海洋中的孤岛，虽然在那里，但是难以访问。
一些好的记忆理解的方法：
1、养成习惯，经常主动回顾一段时间学到的东西
这是一个受用终身的好习惯，饭饭每周的周末花时间把自己这一周的阅读摘抄，读书笔记，和思考感悟笔记回顾一遍，同时对这一周学到的知识整理归纳到云笔记的各个分类下，打上标签，这样要用的时候能够随时提取出来。
2、创造回忆既有知识的机会
- 经常与别人讨论，或者叫讲给别人听。
- 经常整理自己的笔记，巩固淡化的记忆，记忆是一个很脆弱的东西。
- 书写：将一段时间学习的知识按照一个主题系统地『串』起来大大的丰富了知识之间的关联。
3、设身处地的『虚拟经历』别人经过的事情.
光是看着别人做或者别人说还不够，往往到了自己就想不起来，虽然你学到了知识，它确不会再恰当的时候从你大脑中蹦出来，属于死的知识。
努力设想自己处于别人的境地，是它们和你的情绪记忆挂钩（进化赋予我们的情绪是提取的绝佳线索，也是强化记忆的最佳催化剂）。虚拟实践
4、抽象和推广
也就是泛化，举一反三，抽象，剔除不相关的细节，是问题从一个特定的分枝上往抽象。
记得看李叫兽的一篇文章有提到，当他学到一个知识的时候，会思考这个知识还可以用在自己生活中其它的什么地方，这个知识还可以如何延伸运用等，就是这个原理。
尾巴
也许你看完还是会不屑一顾的觉得这只是一些没用的方法论，或是觉得有用但是在自己生活中还是依照自己的旧习惯，进行低效的学习。就像李笑来老师说的，很多和简单的道理，依然需要亲身经历才能懂得。希望大家看完能够开始把上面提到的方法运用到自己的生活中，当你亲身体会到其中的妙处的时候，高效学习真的不是一件很困难的事情。
这篇文字的观点是来自刘未鹏《暗时间》这本书，里面提到了很多大脑的原理和人类思维的研究，多学习思维相关的科学（认知科学，心理学，行为经济学，等等）能帮助我们进行更好的判断，决策，学习，记忆和生活。
