如何使大脑保持持续敏锐.第11章:人际关系

当大脑奖励中枢充斥着被称为抗利尿激素和催产素的微小分子的时候,我们能产生建立持久人际关系的强烈愿望。

越来越多的证据表明,社会关系对身体健康也有巨大影响。

积极的社会关系的影响能够促进个人的蓬勃发展。

“我与你”的社交模式是相互尊重和深度共情交流,而“我与它”则出现了主角配角,以工具理性疏远了人际关系。

与他人建立联系的冲动能够帮助我们缓冲因为与世界脱节或孤独而产生的最原始的恐惧情绪,这种情绪往往在人生的后半程会变得十分强烈。与此同时,培养自己倾听内心最深切地感受到的个人感情、并与其建立连接的能力,将有助于我们最终与他人之间形成的人际关系更加活跃。

“人生快乐的真谛就在于,服务于一个被自己视为伟大的目的,成为自然的一种力量.. 我为生命本身感到高兴,生命之于我,并非什么短暂的烛火,而是灿烂的火炬,而我有幸能够在一段时间内持有它,让它的火焰更加明亮,照耀世间。” -- 萧伯纳。

开始扯生命意义的追寻了,哎 ..

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