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参考书目《人生困境整理术》

1、顺势而为

臣服命运不是随遇而安或者放任自流，而是自强不息、竭尽全力，却又不要太在意得失。

2、童年对人的影响是不确定的

同一个家庭的两个孩子，相似的童年，也可能有不同的结果。成功与失落都可以拿童年说事，但对童年境遇不同的态度造就不同的人生。

3、后悔是一种有价值的情绪

后悔看上去是对自己过去的否定，实际上是不接纳现在的自我。如果你的总结对未来有益处，那后悔也变得具有积极的意义。

4、放松并不需要繁琐的程序

可以是专注于眼前的一盘小菜，也可以是盯着一个小动物发呆，更可以是跑步放空思绪

5、按自己的方式去前进

以平常心去比较，以随核心去感觉，既能欣赏别人，也能鼓舞自己。

6、谈话中，要将舒服的那个心理位置留给上司

每个人都在寻求一种优势心理，渴望自己被肯定，上级对下级的这种需求尤其明显。

7、跟别人意见不一致时，要如何表达

最好自己先把想法说出来，但别期待对方一定认可你，同样，对方说出不同的想法，你也可以部分认同，同时也可以坚持自己的观点，这样既不打击别人，也坚持了自己的观点。

8、请把孩子放在你的重要客户名单里吧，而且是第一位的

在孩子需要帮助的时候，及时的给予支持，把孩子当作自己最重要的vip客户。

9、让自己成为有趣的人

在婚姻中，也要自我成长，不能放弃自我，这样才能吸引彼此，成为对方的灵魂伙伴

10、保持自我独立与良好的社交关系

在婚姻中，要始终保持独立意识与自我觉察，不管别人怎么对自己，自己始终保持对美好生活的追求