2019-04-12

如何成为一个优秀的健身教练?

我见过的教练或培训机构学员:

最烂:办假证或者托关系进入健身房。乱教一气,仅凭自己的锻炼经验和网上捕风捉影的零散知识忽悠客人。

一般烂:混个正规机构的证,找一个糊口的工作。带会员也就是糊弄糊弄,忽悠一节是一节。

较好:喜欢健身,好好学习知识,理论知识扎实,将来作为一个职业或事业来做。

优秀:能帮助客人快乐、安全、高效地实现目标,并使其不依赖教练而继续进步。

以上说的从业者,感觉有70%都属于前两种(小城市尤甚),能达到优秀的凤毛麟角。不知有没有人注意到,在描述优秀教练的时候,我是从结果出发的,也就是说想成为一个【优秀】的健身教练,首先要树立的思维就是:

一切从结果出发。

那我们想要怎样的结果呢?

让客人快乐、安全、高效地实现目标(基本)

帮助客人搭建健身知识框架(进阶)

引导客人独立坚持训练并自主学习提高(成为导师)

可见,一个优秀的教练不仅是一个trainer,还要是一个supervisor。

那么问题来了:

为什么以这三个结果为目标?即实现这些目标能解决客人哪些问题,满足其哪些核心需求?

有哪些具体的方式和方法实现这些目标?

如何不断学习和提高进而更好的实现目标?

图片发自简书App
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