2021-11-27
1.早起听《德芬修心课》91-93课～～保持觉知，活在当下。
2.读《曾国藩的启示》至345页
3.做题60题，纠错看解析
4.看视频《超级记忆大师》学习记忆方法。
5.读电子书《清醒地活》至167页，超越自我封闭的倾向
摘抄：选择独处，并不是不喜欢热闹，而是更喜欢心无旁骛地做自己。只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，那他就是不热爱自由。找一点你属于自己的时间，消化掉最近的负能量，想清楚一些事情，哪怕什么都不做，就躺着发呆，都是一种蓄积充电。学会剔除掉一些看似光鲜亮丽但实则无用的事情，就是给人生减负，也是让自己变舒服的过程。只有内在的自我坚固如山，才能学会面对这熙攘的世界，兵来将挡水来土掩。既然人类的悲欢并不相通，我们就要学会冷暖自渡。
