2016年6月8号，我25岁了，我不得不承认的是在过去的25年间，我的意志力一直是缺失的，我的精神是软弱的，我是一个“懂事听”的孩子，在繁忙的家庭作坊式的环境中，我基本失去了孩子童年的快乐，作为一个懂事听话的孩子，要为大人帮忙做工，这个所谓的懂事的行为在我25岁后我才明白是什么，对我的性格造成了多么大的影响，让我变的怯懦，不敢真正的讲出我的需求、我不开心的、不想要的、我压制自己只是为了去迎逢别人，借此得到别人的友情和爱情，可是这样恰恰也失去了自我，让我永远得不到我渴望的。

    在过去的几个月里，我经历了我人生至今最大的低谷（我不是来诉苦的，只是想把我走出来的经验告诉大家0...0），三月份，一直受肺病折磨的父亲走了，虽然心里知道他快要离开我了，可是那一天来的时候，我还是接受不了，又过了一个月，相识十一年，相恋伍年的亲人离开了我，我感觉我整个人生似乎已经结束了，整晚的睡不着，脑海中那些画面像电影一样一遍遍的过，我的身体疲惫到极点，可是我的精神，我的思维，如吃了兴奋剂一样，亢奋到颤抖，我在无尽的黑暗中企图寻找一丝光亮，指引我走出无尽恐惧的深渊。白天勉强维持着工作的进行，夜晚回到出租房，关上灯，盯着黑夜，咀嚼恐惧、只有饥饿带来身体的痛苦可以唤醒漂游的思维。

    就这样过了两个月，家母给我打电话，说她想我了，什么时候带着小罗回家能够玩一天，那一刻我再也没有办法控制自己，一直压制的泪水决堤了，母亲的状态痛击了我，我知道自己绝不能在这样下去了。

     积极寻求自助，大量的学习心理学的知识，我买了很多关于自我认知的书，我开始体育锻炼，早起跑步，晚上去健身房，每天坚持为我自己做美味的健身餐、学习画画，写毛笔字，现在已经过了3个月，我认为自己已经走出来了。

     所有的一切都是风景

处女帖（文笔烂莫怪）