体会抑郁

        是否患有抑郁症,精神科医生会有一套诊断标准。当被贴上抑郁症的标签,自己、还有家人、朋友都明白这是病了,而病痛的折磨只有自己知道。

        我已不再是我,并且讨厌这样的自己。似乎并没有发生特别的不幸,生活看上去像之前一样平静。只是饱满的心像是被插上了吸管,力气慢慢的慢慢的被抽走。并不像丢了东西或是挨了骂一样痛苦或者委曲,而是没了力气。

        我依然可以笑,甚至谈笑风声。但笑的越开,内心就越悲哀,像是分裂成了两个自己。所以开始讨厌与人相处,独处至少不会那么分裂。好想躲起来或者逃走,逃到一个没人认识的地方,也许最好是没有人的地方。

      看到别人的幸福,脑中会有个声音“我永远都不会有幸福的”而感到无望;听到别人的不幸,会有声音“他比我强多了,我更不幸”而感到凄凉;有时会因为书中的某一句话,或别人电话里某些不经意的语气而无法抑制的痛哭,很多时候又会无缘无故的悲由心生。

        即使生活中任何一丁点儿不顺都会诱发“我真是一无是处”“失败的人生”,在脑中回旋挥之不去。理智告诉自己:这是病态,不应该这么想。但感受依然存在,心的力量一直在被抽走。

        一颗心就这样被慢慢抽干,像极了漏气的气球,瘪的只剩两张皮,丝毫没有一丝力量,无力到双肩都展不开,背也挺不起来,更别说抬头仰望天空了。整个人疲惫不堪,似乎世上已没有任何有意思的事,只想闭上眼睛深深的睡去,最好永远不要醒来。

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