今天家长培训班正式结业。三个宝妈恋恋不舍地跟李老师,跟我们一一互相拥抱道别。我们的初心是家庭教育。三个宝妈性格,经历炯异,却异曲同工地在结业典礼上,回到了重新审视认请自我,把经营好婚姻关系放在了首要位置。
心理学本质上是解决好各种关系的学问。而李老师所推崇的传授给我们的是认知心理学体系。在心理学派的浩瀚体系里,认知心理学和情绪心理学(BBC)是相对客观,很少主观色彩的心理学。
蜕变也许还有距离,但不同程度的成长,却是显而易见的。
李老师在给我们总结评价后,提出了他对我们的期许:充分接纳自己,让自己舒适的同时,思考如何说如何做让认识自己的人愉快,是我们学习这门课的终极目的。
幸福因人而异,很庆幸,老师传授的修习方法,为我们提供了助力的工具。
如何让自己与世界和谐相处,其实是有迹可寻的。
借他人之智,完善自己。幸福其实就是体验,是感悟,是觉察力,是感同身受的能力。对自己,对爱人对孩子,对所有因缘际会的认识的人。