1，人与人之间，任何说教都无济于事，人教人教不会，事教人，一次就会。人的改变，就像由内向外开的门，如果里面的人不想开门，外面如何敲，都没用。不要唠唠叨叨的说教，责怪，批评，埋怨。爹妈和义务教育都没改变他，凭什么你觉得你能改变他呢？
2，关系的建立，只筛选，不改变。去选择那个本身就很好的人，而不是找一个玻璃球，然后用各种方式各种努力各种折腾把他变成水晶。
3，好多关系，都只是以爱之名的控制，都是在向外投射自己的焦虑，恐惧，自卑和无能，和真正的爱，根本不搭边。不管是对孩子，还是伴侣，对恋人，都一样。说爱别人的前提是，你得知道什么才是爱。
4，关系中的负面情绪就像病毒，是会感染到别人的，因为情绪就是能量，负面情绪就是负能量，看不见，但却对人有实实在在的影响。辨别那些对自己有影响的负能量，尽量远离。
5，一旦建立了关系，就要接纳关系带来的一切，接纳关系带来的温暖，也要接纳关系带来的痛苦，我们不可能剥离痛苦，只要快乐，越是对痛苦有抵触和抗拒，痛苦就越发明显。接受冲突和矛盾，就是关系的常态，是心态和情绪稳定的基础。
6，赋予别人评价我们的自由
