现在是2024年10月29日19点03分，此时此刻的你，正坐在两个凳子搭成的小床上，后背倚在一个凳子的靠背上，双脚蹬在另一个凳子的靠背上，用自己特别喜欢的方式，美美哒哒地开始今天的日更文。
你以为今天的日子还会跟往天一模一样，晚饭后进厨房收拾一番后，就去老妈家陪伴照顾老爸老妈，等回到家时已经八点半，然后匆匆忙忙凑更，再急急忙忙洗漱，浮皮潦草浏览手机，便得睡觉，因为第二天早晨要起来晨练，你没有精力再熬夜了。
所以每天你都忙忙碌碌，这样的日子过得久了，你觉得异常疲累，再加上老爸还时不时作妖，让你觉得身心俱疲，你不知道这样的疲累会持续多久。
没想到今天下午四姐给你打来电话，她告诉你今天晚上她回去陪老爸老妈，让你歇一天。
你知道四姐很心疼你，知道你的小体格太弱不禁风了，前天晚上在老妈家你只住了一宿，你便成功地感冒了，同事给你起的“冒冒姐”的绰号可不是白叫的。
你很感激四姐，同时也暗自窃喜，因为今天晚上你将拥有一晚上真真正正属于自己的时间了。你都觉得，你是人人艳羡的超级大富翁。
你下班回到家，老郭已经把饭热好，虽然都是现成饭，但回到家就能吃上热乎乎的饭菜，也是一种难得的幸福。
今晚饭吃得早，即使你把该收拾的地方都收拾完了，时间还尚早，老郭提议你们去楼下小区走走，你欣然同意。
老郭又习惯性地先下楼，他喜欢在楼下等你，你俩一起来到宏康园小区的大广场，小区里的人不少，小广场里有一群六七十岁的老太太正跟着佛歌做着简单的动作。
你和老郭绕着大广场散步，今晚的天气很好，墨蓝色的苍穹里，大朵大朵的白云漂浮着，在云朵之间偶尔会看见闪闪发亮的星星。
你俩一边散步，一边看着做操的老太太，你俩的话题依旧离不开晨练，在滨江公园做健身操的具体动作被你俩好顿研究与分析，你俩的交谈好像两个习武之人在切磋武艺一样，你一言我一语，讨论得热火朝天，你喜欢这样的氛围。
你和老郭已经一起晨练三个半月了，因为晨练，让你们的之间的共同话题多了起来，晨练不仅强健了你们的身体，还拉近了你们之间心的距离。
转了几圈之后，老郭的老友张哥也来到了大广场，两个老头见了面马上拉开了话匣子。
此刻，你不想再和两个老头儿一起散步了，便跑到了小广场，加入到那群锻炼的老太太的行列，佛歌舒缓宁静，动作简单缓慢，虽然不太适合你，但是你做的也很认真卖力。你一边做操一边胡思乱想，再过十年二十年，你就到了他们这样的年纪，做点简单的动作，舒展一下筋骨，是那个时候的你的正确选择。
听着舒缓静心的佛歌，看着天上的白云，你感到自己的心也格外宁静。
回到家，你觉得全身心都放松了，这段日子的疲累似乎不见了踪影。你非常感激四姐，让你拥有了一个愉悦身心的晚上，同时你也想到，无论怎样繁忙疲累，也要学会抽时间放松一下自己，因为发条太紧，终会断，精神太紧，人会乱。
