療愈手記(第七天)

媽媽子宮里七個月

療愈時間:45分鐘

今天,給媽媽子宮里七個月的自己做療愈,剛一連接到七個月的自己,有种傷感卻↑心頭,有種想哭的感覺。這種感覺越來越強烈,可就是哭不出來,欲哭無淚的感受特別的堵,覺得堵在了心頭,那個堵硬硬的,漲漲的。觀照並且給予靈氣,有种悲傷出來,累和哭聲開始流動,臍輪也開始釋放情緒,有委屈,有悲傷,有無耐,有無助和無力。同時,雙腿我在用抖動的方式釋放焦慮。所有的情緒,釋放后來到安靜無平靜。

療愈過程的后半部分,焦慮再次出現,明顯的是對時間和出生的焦慮,整個下半身都開始抖動,尤其是雙腿肌肉層的焦慮也在用抖的方式釋放。釋放過後,再次來平靜,身心均安定下來。

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容