今天治疗拖延症的二天，工作上的感觉还不错。每天都能按计划的完成既定的工作。但是今天内心里出现了一些其它的声音。今天正值周六，一直想放松下，不想去完成看书这个计划。理性告诉我不能这样做，这才第二天你就想偷懒吗？偷懒只会越偷越多，直到放弃。自己也冷静下来考虑了下这个问题，主要是我现在还未把看书当作一个爱好，还只是把它以工作项来做。而且这样的工作是短时间没有办法看到成效的，成就感就会落了很多。我想我应该逐步将看书变成自己的爱好，就像每天晚上需要看抖音、看连续剧一样。我应该还是要从思维上着手，不能这样强行执行。毕竟毅力这个东西很容易被磨灭的。
今天有两个值得高兴的事情，仔仔在昨晚视频的鼓励下，今天很好的完成了计划。这孩子真的不错，我千万千万不能教偏了，我要给他一个更好的未来。还有一件事情，就是我的锻炼。通过这几天的锻炼，我开始能长时间跑步了，而且每天都在增加自己的跑步的距离。
今天在送给自己一句话。
思维才是改变万物的根！！！思维等同于认知。
