孕晚期，准妈妈又要开始担心宝宝偏大还是偏小了，每次产检，医生都会告诉宝妈们宝宝发育情况，如果宝宝偏大，其实问题不大的，说明发育的很好，后期控制一下饮食，加强锻炼即可，那宝宝偏小怎么办呢？
1、避免劳累：多卧床休息可能是胎儿宫内生长受限的治疗中最有效的方法。
2、定期产检：只有定期产检，才能及时掌握宝宝的生长情况。
3、上下午正餐之间适当加餐，容易饿的准妈妈们，晚上10点也可以吃一些易消化的食物。
4、多食用优质蛋白质，如奶蛋鱼肉，多食用新鲜蔬菜和水果，保证钙、铁、锌的的摄入，还可以食用动物内脏，如猪肝，保证充足的微量元素（孕晚期可以多食用猪肝保证铁的摄入哦）。
5、食用孕妇奶粉：孕妇奶粉是针对孕妈妈体质设计的，多食用好处多多。
6、红薯、玉米还有榴莲都是补胎比较好的东西哦。
