#30天专注成长计划#week3D15

今天想和大家聊一聊孕妇情绪

        孕期心情起伏还是比较大,前期孕吐的绝望,孕中的各种担忧,临产的焦虑,以及产后会出现的各种晚上睡不了觉,伤口带来的疼痛,会担心自己是否对抚养的好这个小生命,产后的工作问题,等等,会不断的在脑子里转啊转!其实有时候也不想想,但是不经意就是会冒出来。

        孕期和产假期间,安心养胎,学习育儿知识,多和家长交流,其他的多想无益,然后就是准备会计初级职称的考试。尝试后期转岗财务。或者新的工作。

        多练习瑜伽静心,有些事情是着急或者是仅仅局限于着急是没有用的,多去做有利于身心健康的事情。知道近半年的目标和职责,以后的事情以后再说,多思无意。

       11月和12月静心养胎(准备初级职称的考试,每天坚持一小时的听课),加油吧!!

        参加橙子学院有的课程,打通自己的思路,不要被自己所局限住。

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