我有时很讨厌自己，觉得自己太脆弱，别人还没有说两句话，别人如果做的事不如自己的心意，就开始闷闷不乐，怀疑自己，怀疑自己是不是做得不够好，是不是自己哪里没有做到位。怀疑别人是不是看不起自己，我此刻才发现自己的想法是多么愚蠢。
我为什么要质疑自己，我做事的目标为什么要让别人知道，为什么要让别人看得起自己，不断地自我内耗，消耗的是自己的心智，消耗的是自己的精力。特别是最近总是感觉陷于了死胡同里，因为别人的言行总是搞得自己不开心。
从今天停止内耗，停止对自己的质疑。保持乐观的心态，不要去抱怨，不要去多想。
