继续完成每天的语音及视频分享，相互之间的滋养，捡垃圾，带着爱与感恩觉察思考，随时调整自己的行为去到有效。带着爱感悟生活。今天一瓶奶喝完，我仔细观察，最后去了垃圾桶，也许那就是使命。

围绕以下十个能量源，你的感悟与思考是什么？

一切都是最好的安排。1:今天的我就是最好的安排，因为我知道我还需要成长，因为我需要补足内心深处的正能量。

只要心有了方向，就不怕路途的遥远。

有方向，就不怕找不到方法及方式，一条路一群人，一起走，一个点一个感悟。

不是外面没有阳光，而是你忘记了打开窗户。1:不是没有阳光。而是心里不愿意接受。

当你拥抱生命时，生活得美便开始向你走来。1:我对世界笑，世界对我笑，我会更好的面对现实，我该如此活

你已经在你的世界中拥有。

快乐自信，一个知道不做到，到知道做到，到不知道 做到。

我是有福报的，我值得拥有。

我是一个有福报之人。我快乐我幸福，我做什么都值得拥有。爱自己。

主动迈一步，朗朗乾坤。

放下心里的感受，迎接崭新的一天。

我是一切的根源。

我放下，什么都放下呢，我心纠结，还是我纠结根源。你若不弃，没人帮你弃。

那又怎样！

我就是我，做一个想做什么就做什么的自己，选择就买出去。

做回生命的主人。

做自己

当未来的人生，你事事都能以以上能量源作为你思考、行为的准则时，你的人生会如何？1:累并开心，为自己人生负责，为目标努力。我就是生命的主人。

你将如何在你的生命中去活出这一部分？

，1:放下，保持底线界限。

通过这段时间的感悟，你走过了一个怎样的心路历程？

1:一个心灵深处的挣扎，一个脱骨的痛，一次一次迷失徘徊。

你更加坚信什么？你的决定是什么？

改变自己，我是一切的因，才会接这个果。改变自己。从不知道做到，到知道做到，到不知道做到。加油加油加油。

作业解析：

当我们思考了平时我们所没有思考的内容，我们也就更加能够了解我们自己，走进我们生命，如此也才能更好的把我们的人生经营好。

我们要随时随地的去思考，从一件很小的事物中去由小看大思考更多内容。再从一件很大的事情由大看小找到其原理，更好的看清事物的本质。

当我们在大脑中去不断的思考时，这对大脑也是一个行为，当我们付出越来越多这样的行为，我们的大脑也会被这样的行为所训练，而更加巩固这样的思维模式。

我们是可以训练我们的大脑的，当我们每天带着积极、向上、向善的方向去让我们的大脑朝这个方向去运行时，我们大脑就在被这样的重复行为所训练。久而久之我们大脑也会变得更加有效，有效便成了自己大脑的惯用模式。

每一个人都可以通过自己的努力去训练自己，当你训练了自己的思维模式，你的行为也会被改变，因此你的结果也会因此而改变。

这是可以实现的，但这就需要我们持之以恒的不断的去努力，任何一份改变都不会轻轻松松的实现，这中间一定会参与很多的考验，而这考验就是一个筛选的过程，就是把卓越的人由此而筛选出来的途径。

我们要了解这个筛选机制，我们一定就会成为卓越的人。因此我们也就能够喜悦的接受一切的考验，因为我们知道这是通往卓越的途径。一切的考验都只是暂时的，而去向卓越将是留给我们的奖赏。