晚上睡觉的好坏与白天情绪的关连

活了几十年了,就我而言,我总感觉有一条若有似无的线把晚上睡觉与白天的情绪串连在一起。只要头天晚上睡觉质量好,一觉睡到天亮或是中途醒了,随即又能睡着,清晨起床神清气爽,那么今天一整天各方便都会顺顺利利,财运也比较好,差不多心享事成吧。反之,如果晚上睡不着、睡不好,睡了也和没睡一般没精打采,或是清晨起床就感觉有点朦朦胧胧的愁,那么一整天为人处事就不得顺利。

今天清晨起床就情绪不高,昨晚没睡好觉,整个人都焉焉的,就知道运气不咋样。这不今天带着宝宝去上早教课,中途我抱着她去拉尿,看着宝宝被尿憋得小身子颤动,我抱着她急急的往卫生间冲,却一个不留意被那个门槛拌倒了,把宝宝的一边的脸摔青摔肿了一大块,嘴角也被牙齿磕破了,宝宝边哭边叫痛,我心疼得眼泪都快掉下来。回来后情绪伤感失落了一整天,到现在都正常不了。

睡觉与白天的关联,不是偶然,无数次都被见证如此,有和我一样的吗?

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