❤️昨晚牙龈肿痛，到了不能咀嚼的地步。科技艾灸真的体现了“科技”的高妙之处，按照公众号指引，找到病症、原因、治疗方法，对着脸颊艾灸半个小时，肿块消了五分之四，脸颊也轻松了，好神奇。生在这个和平年代，物质丰盛的年代，真心是我的爷爷奶奶和以上祖辈无法想象的便捷和享受，心底里无比的感恩。
我们，都是有福的。
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❤️清晨在群里看到井姐连发一大串红包在为我圈里的文字而感慨，心生感动，眼泪盈眶，禁不住语音分享了一小段。讲到为家人刮痧，我知道了爸爸的后背长什么样，摸起来什么感觉，我也知道了姐姐们的背负和身体哪里不舒服，那一刻，内心再次收到了好多好多爱，几度无法控制，泣泪横流。
我们都不缺乏爱，只是缺乏对爱的那份觉知。打开五感六觉，其实就是允许自己慢下来。把时间的节奏放慢一倍、两倍、三倍……让自己慢到再也不能慢时，你的心❤就会启动对爱的觉知力。然后，你在快慢时，都可以觉知到爱了。
爱，第一步，就是爱自己。所以国忠老师曾在别人问他近来在干什么时，他回答：我在爱自己，我在看世界啊～他把去做自己喜欢的事情，当做爱自己。国忠老师今天的温暖，也来自于他先把自己爱好了。
凤凰娴老师更不用说了，若果不是把她自己爱那么好，她的“爱之源泉”是干涸的，又如何能汩汩流淌给我们，生生不息呢？
爱自己的姿势
❤️今天真的很殊胜。昨晚打坐观想时我竟然痛哭流涕，看到身边的宠物也是天使、镜子，甚至是自己。
与幸的一番探讨，让我忽然发现领悟到生命能量是如此的神奇，我甚至看到公公的责任也正在灰灰身上延伸着。那一刻，瞬间泪崩～～去年公公去世时，灰灰曾一度不能走路，我和婆婆说，灰灰的日子也不多了。然而，待婆婆的精神正常身体越来越好时，灰灰竟然也恢复了往日的活力，甚至更精神。这14岁的小狗，相当于人类的九十多岁，牙也掉了好几个，真的是奇迹！我与婆婆说过多次：不是我惯着灰灰，它陪了您二老十多年，劳苦功高，我们也要像对待老人一样对待它了。谢谢你，灰灰，我爱你，灰灰。
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