自己一直不爱求助别人，这个缺点必须得改，因为有的事情并不是不自己一个人就能解决的，我之所以不爱求助别人，原因如下：
一，害怕被拒绝
二，不想麻烦别人
三，怕别人说自己能力不足。
四，怕欠人家人情。
其实这些想法很多需要改观，被拒绝是常有的事，即使被拒绝也不会带来不好的影响，要抱有如何将问题解决的想法，拒绝只要有几种情况，一类是不愿意帮。二类是不知道怎么帮，因此，在要求别人帮助自己时，要明确需求。
二，人只有互帮互助过程中才能建立信任关系，合作关系。不要把叫别人帮忙像是欠债的，我以前就是这样的想法，总是不想麻烦别人，其实只要懂得尽量回报帮助我们的人。这其实就是双贏思维。
三，给别人一个帮助你的理由，别人会更愿意帮助你。
四，不要惧怕与大人物购通，主张去追求自己想得到的东西。
归纳如下。
一，遇到不能解决的问题
二，找到能帮你解答的人
三，明确自己的需求
四，给他们一个帮我们的理由
五，尽量回报帮助过我们的人。
六，为了达到目标，不要惧怕与大人物交流。
七，即使被拒绝也没有。
最终归结为一点：互帮互助，目标导向
