米哈里将心流 (flow) 定义为一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉,心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。他认为心流是“一种几乎是自动的、不须花力气的但又高度集中的感觉状态”。
米哈里认为,人在工作中最容易进入心流,之后就是在游戏中。《游戏改变世界》一书归纳了游戏设计中的4大特征让人们进入心流状态:- 目标——玩家努力达成具体的结果
- 规则——为玩家实现目标提供可行的途径
- 反馈——告诉玩家距离目标还有多远
- 自愿参与——把高挑战的工作视为安全且愉快的事情
米哈里将心流 (flow) 定义为一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉,心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。他认为心流是“一种几乎是自动的、不须花力气的但又高度集中的感觉状态”。
米哈里认为,人在工作中最容易进入心流,之后就是在游戏中。《游戏改变世界》一书归纳了游戏设计中的4大特征让人们进入心流状态: