新的一周开始了,带着体会努力改进哦,早睡的习惯,一旦打破,早起写作和锻炼都成为难以维持的事情。所以自己的六律中,早睡是一切的基础。这六件事里面坚持的最好的就是日更,因为太简单,可以快速完成。容易的事情就比较好坚持,把事情搞得容易一些,相对就容易坚持一些,需要动动脑子喽!
2022-10-24
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