2022-10-24

新的一周开始了，带着体会努力改进哦，早睡的习惯，一旦打破，早起写作和锻炼都成为难以维持的事情。所以自己的六律中，早睡是一切的基础。这六件事里面坚持的最好的就是日更，因为太简单，可以快速完成。容易的事情就比较好坚持，把事情搞得容易一些，相对就容易坚持一些，需要动动脑子喽！

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