90天目标第3周检视

这个世界对女人的要求越来越高，被期望完美，照顾好丈夫、教育好孩子、体恤好父母，【贤德的妇人行像】，还要事业风生水起、容貌.，身材，风度，气质超群……

哈哈．常常自己是一地鸡毛……我希望能解放双手，让自已有更多的时间亲子、增加亲密关系互动、学爱学的手艺，穿爱穿的裙子，见想见的人，做想做的事，不要为家务，杂物，时间，自由所困，小步前进中⋯⋯

一、早睡．早起，打卡．以终为始

二、90天分享12本书，

三、俩个孩子自动化．自律

四、影响20位伙伴成长

五、健康/饮食/健身/标准体重

六、熟练掌握软件．把事件赶出大脑．

图片发自简书App

第一项丶早睡早起，以终为始

早起早睡打经常在手机里打卡，临近春节，没有很多事情。给自己很放松，早上起来写简书，听说是很不错的选择。

早起10个小习惯..6:00

(1打卡2洗脸.3刷牙，4擦香，5梳头.🥃6喝水7整理房间听书8晨间日记.，9理财看公司新闻．共30分钟．10做早餐）

晚睡:10点

（1洗脸.洗脚，2面膜．3整理房间。4儿童灵粮．5故事‍‍‍或祷告）

第一项本周给自己评分60分.

第二项丶90天内分享12本书，

《正面管教》+5

《器术道用》+1

《活法》+I

第二项本周给自己评分90分

第三项、俩孩子自动化、自律

姐姐：

上周假期时间惯例表，早睡，早起，作业己写完给点赞，坚持执行．鼓励画画，手工．支持爱好发展．

本周行动力有加强丶在武汉能照顾自己..照顾弟弟.妈妈丶早晚洗漱自动自发.点赞.，期待加强学习能力。

弟弟：上周己经喜欢动听故事，表达自己，有散漫待加强，小步前进．鼓励聆听他的表达．鼓励行动．

本周观察到他表达力强，情商强.太爱买玩具.说话不算数，

第三项给自己评分70分

第四项丶 20位伙伴的名单已经列出

和4位朋友深聊。感谢你们的信任。

我做好聆听，建立连接，找到观察.感受.表达.

第四项本周给自己评分:80分

第五项:健康饮食，健身标准体重

每天都有吃好.期待有运动.吃健身饮食.

明天买上运动装备，健身快走。

第五项本周给自己评分30分

第六项软件需要熟悉，熟练使用，

点.按.问.搜多使用，多上麦分享，找彩虹队教练。

六项给本周评分50分

小总结: 本周旅行到武汉，生活比较散漫.休闲。期待下周的自己，能列出在武汉的意义和价值重要的事情先做，恢复状态。

点赞完成了几个小心愿.有义意——