保持耐心，无论处于何种境界都让自己有一颗平静的心。
无论你是谁？是妈妈，是女儿，是妻子，是别人的谁谁?....但你首先都是你自己，你焦躁了，急躁了，都是你的情绪而非是别人的情绪，过多的负面情绪会潜移默化的影响你的健康，但不会影响别人的健康，所以健康、情绪都是我们自己的，与他人无关。
日子，生活是我们自己的，无论你的生活过的多么富有，多么的贫穷，这终究都是我们自己的。富有时身边人环绕，贫穷时无人问津，但这都是“人之常情”，看清事物的本质，生活才能通透，人生才能惬意，心才能平静。
生活是一场修行，修的是一颗心，一颗对待事务看法？怎样看待，怎样生活，怎样思考？
生活终究是我们自己的，始终信任自己，不管处于何种境界，保持耐心，保持自律，持之以恒，美好的事物是通过一点一点的积累而成，没有什么事一蹴而就的。
健康是我们自己的，我们要好好的爱惜自己的身体，关心它，呵护它。
保持耐心，持之以恒。
