2020年上半年,时间一直不停留,无论是疫情的煎熬还是解封的欣喜亦或是复发的惶恐,时间都是一如既往按照它的节奏不紧不慢向前走。
从一月中旬学习两天的时间管理大课,而后建群行动、践行打卡、闯关升级玩游戏,到现在的毕业,整整6个月的时间,我们终于毕业啦。当然毕业才是全新的开始,而不是结束。
生活要有仪式感,人生需要总结和反思来记录收获和提升。
苏格拉底说,未经审视的人生不值得过。
一、这6个月,我们都做了什么?
打卡。打卡。打卡。
集微信班群分组,每天打卡、每周交总结和规划、每月总结和规划,每周二微信群参加豆姐的答疑,时间管理的第六个月班群相互点评。这6个月我们轮流做组长,相互监督、相互提醒、每天践行时间管理,乐捐一次也分享过一次其他小组的乐捐款。
什么是乐捐款呢?
参加游戏的小伙伴,忘记打卡一次,本人乐捐50元,小组成员乐捐10元,交给小燕老师保管,月底,没有发乐捐款的小组瓜分乐捐款。
为什么设定乐捐款呢?
因为人类行为的驱动力:追求快乐,逃避痛苦。当自律不足的时候,需要外力的辅助来养成新的好习惯。
规则和工具是为人为目标服务的。我们的工具是:橙子成长联盟——每天重要三件事。
为什么只记录重要三件事?
因为重要事件是价值观的排序,每个人每天都只有24 小时,可能想做的事情有很多,可能也做了很多事情,但是最重要的事才值得被记录。每天都做重要的事,过的才是重要的一生,回想时才不会觉得遗憾后悔。
除了记录重要三件事,我们还记录了什么呢?
A小确幸。
豆姐说生活是平凡的,要从平凡的生活中感受生活的乐趣和美好(非原话,大意概括)。
B每日感悟。
思考今天做的是重要的事吗?如果重来怎么过?今天最感恩的是什么?
感恩,让生命更加丰盈。
我们的总结和规划的依据是什么?
圆满人生的天龙八部:健康、学习、社交、精神、回馈、家庭、事业、财富。
有了对标有了一定规范,便于反思和总结。
我还用了什么工具帮我做到每日打卡的呢?调闹钟,每天两个闹钟。
上半年,我的生活是分为八小时之内和八小时之外的,我的重要三件事都是八小时之外的时间做到的,也就意味着下班了才能去做自己重要的事情,所以调闹钟的时间都是往后推迟。
我一直苦恼的是我的事业,没有任何的进展变化,我的八小时之内都给了工作,是工作不是事业。我一直期待着职业生涯规划课,补班错过了一次,年后因为疫情迟迟无法顺利举行,7月份的职涯课绝对不能错过。
二、这6个月,我收获最大的三点是什么?
1、坚持践行时间管理直到现在毕业啦,这是一个新的好习惯。
让我每天审视自己的生活,及时调整,发现动力不足、懈怠的时候提醒自己要过重要的一生,调整自己的行动。
学会自我规划、自我调节,也发觉了对自己重要的事件,找到了自己的人生方向,坚定自己的选择。
这个好习惯带给我一个最大的收获是,每天记录,让我又重新拾起我的日记啦,而且不再是流水账日记了,更多的是反思和提升,相对有逻辑有质量的输出。
有小伙伴看到我的文字,问,怎么做到快速有逻辑输出?
答,因为我写了七年的日记,只是中途也停了三年,同时这三年里虽然没有每日书写,但是我会看书,会看电影,断断续续输出文字,自己给自己记录读书笔记、电影观后感。现在遇到007和时间管理,我又重新拾起我的写字。
2、学会思考学会自己解决问题,更加灵活。
有的问题一开始是要问豆姐的,但是在实践中,很多事情就自己解决掉了。
我曾特想问豆姐,我是要放弃早起还是放弃晚睡,因为到现在6个月了,我依旧没有养成早起的习惯。当初早起的信誓旦旦变成了现在的啪啪打脸[捂脸捂脸],可能也是因为我没有加入早起打卡群。
我的高效时间在晚上,我要合理利用自己的高效时间。
NLP第八条,每一个人都选择给自己最佳利益的行为。
现在我的想法是,我不强迫自己早起了,也不一定要放弃晚睡了,佛系吧。
人的想法是会变的,或许哪一天为了追求更大的快乐,或者逃避更大的痛苦,我就改变了呢。
我是个成人了,会对自己负责。
3、收获了一群一起坚持到毕业的优秀的同班同学。
每个人都有自己的领域和热爱,都有她们的优点和能力,他们都有我可以学习的地方。
W作为机关单位的工作人员,这么优秀还这么努力学习上进,我怎么能不持续学习,不终身学习呢?谢谢W的主动链接,想要帮助迷茫的我找到自己的方向。
A是银行高管,在不断提升自己的演讲技能、讲师技能,给了四年一遇的一年两次生日的自己一份站在台上分享读书的生日礼物,这么优秀这么美好,必须看齐。谢谢A赠送的生肖纪念币。
H有一份常人羡慕的铁饭碗工作,有又书法技能,也在头马演讲提升自己的演讲、领导力技能。身边的每个人都这么优秀,都在影响着我去进步。谢谢H的鼓励和提建议,我也看到你越来越自信、越来越会形象美学。
还有公务员美食家头马演讲导师、资深媒体从业者、外贸创业者、理财规划顾问师、和我之前工作同行的小伙伴、硕士毕业又继续在混沌大学持续学习又兼顾事业家庭的小伙伴、、、、、、每个人都是我学习的榜样。
有句话是,你想成为怎样的人,就向怎样的人靠近。
时间管理的小伙伴和终身学习社的小伙伴都是我要向她们靠近的人。
感恩遇见。遇见这么优秀的你们,影响我发自内心的去追求更好的生活。
谢谢班主任小燕老师,陪伴我们一起度过6个月,提醒我们交作业,提醒我们上课,收乐捐款,分发乐捐款
感谢我们敬爱的亲爱的豆姐,让我们走到一起,每个人都成为美好的自己。
三、未来,我要坚持做的事情是什么?
坚持践行时间管理,让自己拥有一个自己说了算的人生。
坚持按照天龙八部去完善自己的人生,牢记动态平衡,不贪心。慢慢来,才能快。
坚持自己现在选择的方向,做自己喜欢的事,变成热爱,才会更长久。
谢谢豆姐给了我成长的机会,看见美好遇见美好,给了我勇气和信心做自己的选择,第一次预见未来。
趁这个机会,还特别想感谢与我同行的小伙伴QZ,一直支持我,鼓励我,逗我开心逗我笑,陪我度过最难过的日子,和我一起学习一起成长。我们一起向前走。