①你以为这样是对我好
以自己感受去理解这样对Ta好，却从不试图倾听、了解Ta的感受。建立亲密关系，最重要的一点就是要了解并尊重对方的感受。
②找准重要点
一个大家庭中应将重心摆在夫妻关系上，小家经营好和丈夫齐心或许可以避免婆媳关系恶劣以及愚孝的情况。
③妈妈，请重视孩子的感受
婴幼儿时期不能因为Ta小就不在意Ta的感受，可能会造成Ta成年后不能拥有健康心灵，为找寻存在感而讨好别人。
④成为自己的人，而不是成为你的“作品”
父母不能随意用自己的意志去塑造孩子，应该尽量给予Ta可以选择的权利，让孩子自己来探索世界。
⑤自己的人生自己做主
生而为人或许都有自己的使命。人生只有一次，遵从内心做选择，不论结果如何那都是我们自己的选择。
⑥你需要放松
接受新鲜事物、离开熟悉的环境可能会让我们产生抑郁情绪。应学会放松、或通过可取的方式发泄出来。
⑦遇到问题找原因
青春期的孩子应给予宽容之心以及独立的空间。敢于放手、学会倾听，观察其内心，而不是只看表面。
⑧孩子上网的其中一个原因
没有安全区域，缺乏安全感，感觉没人爱。在网络上寻找安全感，沉浸在游戏或者网络聊天中，寻找存在感。
⑨幼儿时期父母的评价至关重要。
自卑、做什么事情都否认自己的心态，这些都需我们在成年后完善。以鼓励的方式教育孩子更能让Ta获得快乐以及健康的心灵。
⑩父母这个角色的重要性
不仅要教会我们说话走路，陪伴我们走过一段人生旅程。一言一行也影响着我们的心灵健康，每个选择都至关重要。
