失眠已经成了我生活的一部分。经常是关掉手机后在床上翻来覆去很久，越想睡觉越暴躁，偷偷崩溃一会才会睡着。
一直都觉得失眠是件极度痛苦的事，后来才慢慢发现，在我的朋友圈里，经历这种痛苦的人不在少数。
有在凌晨一点半发“南风未起，喜你成疾”的，有在十二点多分享歌曲配上一两句悲伤话语的，有在凌晨二点多思考人生的，也有在凌晨三点多求助睡不着怎么办的，甚至还有在凌晨四点多发“我没有办法再快乐”给我的。
形形色色，看来神的这届孩子都不太快乐。
失眠的夜里在朋友圈看到这些动态总是很亲切，也多少能从中得到些安慰。不是只有你在深夜里辗转反侧难以入睡，这么想着，失眠似乎也不是一件让人焦虑的事了。
其实更真实的是，大部分失眠发朋友圈的人，在第二天醒来都会删掉。
有人说，夜晚更容易让人感到孤独寂寞。夜深人静时，适合一个人思考问题和直面真实的自己。那些在白天从不显露的负面情绪在深夜逐渐放大，叫嚣着。
只是一到白天，删去了失眠时发的朋友圈，继续扮演快乐角色。
于是后来的我开始慢慢试着接受失眠这件事。毕竟夜晚所有的胡思乱想不过是让过去的人和事重新短暂地出现在我脑子里面，天一亮就连同坏情绪消失不见。
人不可能永远快乐，如果那些坏情绪也有栖息的角落和固定存在的时刻，似乎也再好不过。
关于“人为什么越长大越不快乐”这个问题网上一搜有好多答案。想太多忧虑不快乐，想太少迷茫不快乐；得到太少不满足不快乐，得到太多怕失去也不快乐。好像人长大后，横竖都不快乐。
或者说，奶茶续命很快乐，炸鸡烧烤很快乐，但吃喝之后的身体肥胖不快乐；考试时不需要听课很快乐，但考完试出成绩不快乐；煲剧玩耍很快乐，重新面对学习工作不快乐。
经常有句安慰人的话这么说:结果不重要，重要的是过程。可事实上，结果决定了你能不能长久的快乐。
快乐不是生活的常态，所以这么多人不快乐。
然而喝奶茶吃炸鸡同时坚持锻炼不发胖很快乐，认真听课考出好成绩很快乐，学习中途休息再煲剧很快乐。
快乐不是生活的常态，但不快乐也不是生活的主旋律。
或许觉得不快乐的你我他她它，真的得转变一下想法了吧。
