整天待在家，对外面的关注不够，也不知道气温如何，不分青红皂白的乱套了件毛衣就急急的出门，想着反正是中午，没什么问题，静下来才发现身上有点凉，自己穿少了，可是已经来不及了，只能硬撑着。跟闺蜜一时，聊得高兴就忘乎所以，完全不顾平时的作息规律。
尽兴后回家，才发现感觉不对劲，头开始发痛，也不在意，继续挥霍身体，该吃吃该喝喝，晚上睡觉时头痛更加厉害，甚至开始怀疑人生。到了第三天，不仅没好转，反而变本加厉，难受得不行。
无奈之下，寻求传统按摩和刮痧，到哪哪酸痛，只能咬牙坚持。神奇的中医，让我的感觉慢慢变得轻松，而反省之后，发现这所有的受罪皆来自大意。
哎，对自己太随便的结果就是如此了。时刻将“好好爱自己”落于实处，才是王道呐。
