随笔
今天早上5点多久醒了，大腿后侧痒，不知道是饿了还是过敏……总之，难受、痒。6点了丈夫还没起床，一想到 “他要我订7点闹钟吃空腹药，自己却还在睡觉” ，我就生气，生气他没有好好照顾我，生气他没有做好早餐给我吃。还有各种负面情绪，我就想起昨天听到的一本书《积极思考就是力量》里面说到的一句话“靠着神我凡事都能”。于是我默默的在心里念这句话，重复念，一直念……我自己反思：也发现自己陷在“自怜、受害者情节”里面，其实如果不是家人“关系”，他可以不照顾我，即使是“家人关系”，他也可以不用照顾我，因为法律上没这个义务说：家人生病就必须照顾。只是出于 道德伦理方面还说得过去照顾。我怎样摆脱“受害者、自怜”角色？我好像从小到大都出在“受害者和自怜”角色，别人会觉得我是个可怜人，贫穷人，所以想帮助我。慢慢的我习惯了别人的帮助，别人不帮助我反而觉得怪怪的，有时认为是对方不好才不愿帮助我。其实每个人都有 帮助 和不帮助 别人的自由，我得学习会呀，这样大家都快乐。……为什么别人不帮我，我会生气？这是个好问题，可以好好思考🤔
