《人生由我》作者是一位女性，名叫梅耶·马斯克，听到这个名字，很多书友可能觉得陌生，但她的儿子你一定有所耳闻，那就是号称“硅谷钢铁侠”的埃隆·马斯克
最近这埃隆·马斯克上热搜的频率是有点高啊，就在上周三，他被确诊感染了新冠病毒，而到了这周二，他的特斯拉汽车公司股价大涨，他的身价也因此超越了比尔·盖茨，仅次于亚马逊CEO贝索斯，成为全球第二大富豪。
但埃隆·马斯克的牛还不止于此，除了新能源电动汽车特斯拉之外，他还有一家太空探索技术公司，专门研究如何降低火箭发射成本以及造飞船。因为在他的心里，还有一个常人想都没想过的远大目标：移民火星，打造人类真正的太空文明！到目前为止，世界上掌握了航天器发射回收技术的只有四个：美国、俄罗斯、中国，还有埃隆·马斯克。
他就是这样一位传奇人物，他在各方面的成功都让人觉得自己的想象力实在太有限了，也让人不禁好奇他到底是怎么成长为现在这样的，他的家庭到底给了他哪些珍贵的教育。听完本书，了解了他的母亲梅耶·马斯克之后，你就会得到答案。
埃隆·马斯克曾在公开场合不止一次的说过：“母亲才是我的英雄，我的成功都来自她的培养和影响。”埃隆·马斯克还有一个弟弟和一个妹妹，事业也都非常成功。弟弟金博尔开了一家农场食材直供餐桌的餐厅，还帮助学生在学校建造学习型菜园，帮助年轻的企业家实现城市农夫的梦想。妹妹托斯卡在好莱坞做电影编剧和导演，专门改编爱情小说。
把三个孩子都教育得这么成功，他们的母亲梅耶·马斯克到底有哪些过人之处呢？
其实，梅耶·马斯克的人生也不是一帆风顺的。尤其是她的婚姻，给她带去了长达9年的家庭暴力，在她31岁的时候，她逃离了家暴的丈夫，成为了一个破产的单身母亲。但即便是这样，在她抚养3个儿女的同时，她还获得了两个硕士学位，并在60岁之后重返模特舞台，成功地让自己的形象在美国时代广场独占了4个广告牌。如今，72岁的梅耶·马斯克已经成为了全球“网红”,是众多女性眼中的励志偶像。
《人生由我》就是梅耶·马斯克想要和读者分享她人生心得的诚意之作，在书籍封面上，梅耶·马斯克的神情坚定自信、双眸闪闪发亮，好像正在对读者说她在前言里写的那句话：“制订计划，放手一搏，你的一切愿望都有可能实现。”
在前言中，梅耶·马斯克也讲到了她写作本书的初衷，她希望她的读者读完本书后，能够比她经历更少由挣扎带来的苦痛，拥有更多幸免于难的欣喜。她把她的人生心得总结成了5个方面：美丽、冒险、家庭、成功、健康。
梅耶·马斯克的父母有一个经营模特公司的朋友，名叫莱蒂。当梅耶·马斯克15岁的时候，莱蒂邀请她来自己的模特学校上课，梅耶·马斯克毫不犹豫就答应了。从此以后，她就走上了影响她最深的模特之路。
那时候，有人告诉她，模特生涯通常到18岁就会结束。不过15岁的梅耶·马斯克一点也不在乎，因为她的目标并不是成为模特，而是进入大学学习，并成为一名营养师。这样的选择正是源于梅耶·马斯克的一个重要的价值观：一个人的内在远比外表重要的多。
这样的价值观和梅耶·马斯克的故国南非很有关系。梅耶·马斯克刚去美国的时候，很难适应美国人很爱谈论美貌。因为在她的故国南非，如果一个人聪明有趣，并且有十足的幽默感，大家会认为这比他的外貌更有价值。对一个人最高的赞美不是“你很漂亮”，而是“你很有趣”。因此，在梅耶·马斯克的认知里，她也更看重自己的职业道德和专业精神，而不是自己的皮相，哪怕是在模特这一行业。
有一次，她参加一个美容广告的选角，导演看到她后说：“你真的太美了。”梅耶·马斯克回答道：“嗯，这不是我能来这里的前提吗？”她说的没错，既然是来参加美容广告的选角，那候选人肯定都得很漂亮才行。
然而，她的反应却让在场的人都惊呆了，因为大家觉得她太鲁莽了。而那份工作，她连入围的机会都没有得到。不过，你应该也知道，梅耶·马斯克才不会因为这样的事后悔。在模特这个行业里，候选人永远有很多，当大家都很美的时候，美的标准也会被拔高，空洞的美和内在充实的美，感受起来当然是不一样的。在这一点上，梅耶·马斯克从来都充满自信。
后来的生活经历也肯定了她的选择，在很多次接不到模特通告的时候，梅耶·马斯克凭借自己的营养师收入，还能支付起自己和3个儿女的生活开销。
关于美丽这件事，梅耶·马斯克有两点心得，一个是在谈恋爱的时候，千万不要选择那些“外貌协会”的人。梅耶·马斯克对此有亲身经历，她早年约会过的一些对象，有几个曾这么对她说：“等我们一会到餐厅的时候，你可以在我前面进去吗？”他们提出这个请求是为了当他们自己走进餐厅来找梅耶·马斯克的时候，别人就能看到他们是一起的。
换句话说，外貌协会的人并不是真的喜欢你，而只是看中了你能给他们带去的虚荣。而且，一个如此看重外表虚荣的人，也是看不到你的内在的，这样的人自己也不会有内在美。梅耶·马斯克当然甩掉了这种人，并且建议大家也不要相信这种基于外表的爱情。
另一个心得是关于自信的养成。梅耶·马斯克说，如果你的长相不是那么完美，对外表的过度在意只会给你带去许多不安全感，这会让你不快乐，并阻碍你发现自己其他精彩的潜质。
因此，梅耶·马斯克建议我们学会倾听他人，并时刻保持乐观。只要能表现出自信、对他人的尊重和好奇心，再加上笑容，每个人都可以成为一个很有吸引力的人。
拥有良好的心态，善于制订计划，并敢于冒险
梅耶·马斯克的第二个人生关键词是冒险，这一点也在她的儿子埃隆·马斯克身上体现得淋漓尽致。冒险是一个难得的品质，在一个人的生命中，冒险有时候甚至可能是决定性的因素。
和她的儿子一样，梅耶·马斯克的冒险精神同样来自于自己的父母，尤其是她的父亲乔舒亚。乔舒亚是一个非常特立独行的人，他一生都有一个梦想，就是环游世界，他甚至还买了一架私人飞机，经常带着全家人来一趟说飞就飞的旅行。
1950年，梅耶·马斯克才2岁的时候，她父亲乔舒亚因为听到一些传教士说南非的景色很美，就决定举家离开加拿大，前往非洲生活。他们一家上了一艘货船，整整在海上漂了两个月。因为他们只能说英语，所以本打算搬到讲英语的内陆城市，但当他们路过比勒陀利亚这座说荷兰语的城市时，乔舒亚看到整个城市都被蓝花楹覆盖着的美丽景象，于是决定就待在这里。
后来，乔舒亚又迷上了去卡拉哈里沙漠寻找失落之城。于是，全家人在每年冬天，都会来一趟持续三周的穿越沙漠之旅。他们带上三周的食物、水、汽油以及指南针就上路了，每天都会在黎明中醒来，收拾行装，一直开车到傍晚，然后扎营。
有一次，一头狮子闯进了他们的营地里，父亲乔舒亚用猎枪在狮子头顶开了几枪，并呵斥它走开。最后狮子爬上了营地旁边的沙丘，在那里盯了他们整整一个上午。还有一次，一只蝎子咬了梅耶·马斯克的母亲，孩子们赶紧拿出了止血带，并帮母亲吸出了毒血。除此之外，他们还被鸵鸟追赶过，还遇到过鳄鱼、鬣狗。但每一次他们都能化险为夷。
在这个过程中，梅耶·马斯克从来都没有害怕过，因为她无比信任她的父亲。在她的眼里，父亲是一个很了不起的人，无所畏惧，敢于冒险，同时还善于制订计划，这也是他们的家训：冒险而审慎地生活。有勇无谋的冒险注定是灾难，而只有谨慎却没有挑战的生活则会无比乏味单调。只有既敢于冒险，同时又能审慎地制订计划的生活，才会既脚踏实地又充满乐趣。
因此，梅耶·马斯克在这样的家庭里收获了最原初的安全感，这成为她对抗人生诸多磨难的重要源动力。同时，她也在自己的父亲身上学到了不随波逐流，要走自己想走的路，对世界充满好奇，敢于尝试，敢于打破现状，不必总是遵循别人的期望。这是她的父母留给她的真正财富，金钱在很多时候都起不了作用，但一个人的品格却能在关键时刻撑住自己。
确实，梅耶·马斯克从她父母那获得的宝贵财富，在她之后的婚姻中决定性地拯救了她。
在梅耶·马斯克16岁的时候，她遇到了一个男生，他们之间分分合合了很多次，最后还是在男生劈腿的情况下，彻底结束了。梅耶·马斯克当时特别伤心，整整哭了一个星期。后来，时间过去了五年，梅耶·马斯克21岁的时候，她获得了人生中第一份工作。但就在这时，那个男人又回来了，而且是带着求婚戒指。他向梅耶·马斯克承诺婚后一定会改变自己。梅耶·马斯克当然拒绝了他。
但让人没想到的是，这个男人居然直接跑到梅耶·马斯克的父母家里，说他们的女儿已经答应嫁给自己了。于是老两口开开心心地开始为女儿准备婚礼，而那时候的梅耶·马斯克确实也比较孤单，又怀抱侥幸心理，就这样，她糊里糊涂地和这个男人走进了婚姻。
噩梦就此开始。梅耶·马斯克形容道：“在接下来的数年生活中，我仿佛身处地狱。”这个男人在婚姻中毫无担当，一切家务和共同事务都是梅耶·马斯克承担，这个男人就负责享受。而且，他的控制欲极强，自己的妻子不能和别人多说一句话，她的模特事业就是她勾引别人的幌子。连自己的家人也不允许她联络。任何事情，只要梅耶·马斯克不以他为中心，就会受到他的一顿毒打。以至于梅耶·马斯克在怀孕期间还要干所有家务活，包括贴浴室的瓷砖。
但是，梅耶·马斯克的忍耐并没有让情况变好，这个男人逐渐变本加厉，慢慢地已经开始在公共场合打她了。而且，在梅耶·马斯克提出离婚时，这个男人居然扬言，如果梅耶·马斯克敢离婚，他就要用剃须刀割开她的脸，并朝孩子的膝盖开枪，让她带着残废的孩子生活，这样她就再也无法做模特。
这个男人的恐怖到了令人毛骨悚然的地步，梅耶·马斯克因为恐惧一直不敢正面对抗。直到南非通过了“不可挽回的婚姻破裂”的法律的那一年，梅耶·马斯克的离婚申请才有了保障。为了孩子和自己，梅耶·马斯克宁愿净身出户，也不想再跟这个男人纠缠，果断离了婚。
于是，31岁的梅耶·马斯克成了一个破产的单身母亲，带着三个未成年的孩子重新开始生活。她会面对什么样的艰难和痛苦，我们稍微想象一下就能知道，但凭着从家里传承来的顽强意志，梅耶·马斯克挺过来了。“冒险而审慎地生活”，这句家训在很多时候为梅耶·马斯克提供了坚实的力量。她把生活中的一切困难都当作是一次次的冒险，她认真地制订计划，然后开始行动。就这样，他们一家四口虽然生活贫困，但彼此相爱，共同陪伴着一起走到了今天。
“杀不死你的只会让你更强大。”这句话是对梅耶·马斯克最真实的写照。在经历了那么多艰难之后，梅耶·马斯克不仅没有被打倒，还能够温柔地对我们说：“我希望你知道，前方永远会有出路。”
孩子们会因为拥有足够的独立生存能力而受益匪浅
梅耶·马斯克从31岁开始就独立抚养3个儿女，在拮据紧张的生活环境下，她的3个子女最终却都非常成功。在教育子女方面，她有两点心得。
第一，没有必要对孩子过度保护，这只会造成他们与现实和责任脱节。
在这一点上，中国的很多家庭都没能避免。大家可以回想一下，你的孩子或者你身边家庭里的孩子，是不是非常以自我为中心？一切都要以他的需求和感受为第一位，甚至不只是他的家人要围着他转，他的同学、老师，甚至是公共场合的陌生人都得顺着他，这也就是我们俗称的“熊孩子”。在这样的孩子身上，我们丝毫看不到善良、诚实、礼貌、体贴等等优秀的品质，可以想到，他们在长大后一定会面对各种各样的人际关系问题，甚至可能发展出极端人格。
与此同时，他们的动手能力也很差，无法把自己照顾好，也缺乏解决问题的能力，这又会影响他们的独立、自信、坚强、吃苦耐劳等一系列的品格，从长远来看，会影响一个人融入社会和自我价值实现的能力，继而影响一个人的幸福感。
在成年以前，家庭教育至关重要，如果没有在自己的家庭中获得这些宝贵的能力，以后进入社会吃亏的也是他们。所以，一时的溺爱和纵容其实反倒是害了自己的孩子。在这一点上，梅耶·马斯克的做法值得每个父母学习。
受困窘的生活所迫，梅耶·马斯克每天的大部分时间都花在了自己的全职工作上，因为她要保证自己的孩子们吃饱穿暖，有一个遮风避雨的场所。也许很多人都曾经历过这种艰难时刻，梅耶·马斯克给我们的建议是，不必为此感到内疚，也不要因此怨天尤人，与其不断地往家里带回负能量，不如找到一个方法能缓解这些压力，并让孩子看到一种乐观向上的生活态度。
梅耶·马斯克建议我们可以制订一个跟全职工作相适应的计划，尽力从外界获取帮助。比方说安排好工作时间，当需要送孩子上学的时候把邻居家的小孩也带上，这样你就可以请你的邻居在孩子放学的时候把他们一起接回家。
你也可以请你的孩子给你的工作或家务帮忙。这一招也是梅耶·马斯克从她父母那儿学来的。她从8岁开始就在父亲的诊所帮忙，而父亲会按时或按次给她付一点“工资”，其实是换了一种方式给孩子零花钱。这样可以让孩子从小就体会到金钱的得来不易，树立正确的消费观，从而也会更加体谅父母。
而且，在帮助父母的家务和工作的同时，孩子也有可能在这个过程中发现自己的天赋和兴趣所在，从小就开始为自己的梦想做计划和努力，早早地获得为自己做选择的能力。
所有这些教育方式，都是在让孩子从小就学会承担责任。
梅耶·马斯克在教育孩子方面的第二点心得是，教给孩子们良好的习惯，但不要帮他们决定他们未来做什么。
梅耶·马斯克说：“人们总是问我怎样才能培养出成功的孩子，其实我只是让他们跟随自己的兴趣罢了。”
没错，其实就是这么简单。当孩子有需要的时候，父母给予支持和鼓励就好，当孩子需要你的建议的时候，你再开口表达你的建议。
梅耶·马斯克分享了她教育埃隆·马斯克的经验。当小埃隆·马斯克在12岁第一次获得自己的一台电脑的时候，他非常开心，很快就学会了使用它，并用代码写了一个计算机游戏。于是，梅耶·马斯克就鼓励小埃隆·马斯克把这个游戏投稿给电脑杂志。杂志社随后寄给了小埃隆·马斯克500块钱作为报酬，并在小埃隆·马斯克13岁的时候出版了他的游戏攻略。
可以想见，这对一个小孩子来说是一个多么大的肯定和鼓励，这种巨大的力量会在一个孩子心里种上一粒梦想的种子，并且持续推动他去实现梦想，不管这个梦想有多么宏大，哪怕是去火星！
对其他两个孩子，梅耶·马斯克也是这样做的。她强调说，孩子应该学会对自己的未来负责，作为父母，你可以教你的孩子养成良好的习惯，但是不要帮他们决定他们未来想做的事情。
如果你并非生而显贵，你需要找到你的天赋并努力工作
关于成功，梅耶·马斯克给我们分享了她父亲的座右铭：“越努力，越幸运。”她认为，幸运只能通过努力来获得，并建议所有人，不管是出身显赫，还是出身贫穷，都应该忘记自己的出身。
乍一听，这好像是一句没有内涵的鸡汤。但梅耶·马斯克在书中的建议其实是很具体的，总结起来是三点：1.对自己想要的东西要坚持不懈。2.努力保持乐观。3.要走出舒适区。
梅耶·马斯克经常对她的孩子们说一句话：“没有绝对的yes，但如果你没有开口，那答案绝对是no。”所以在孩子很小的时候，梅耶·马斯克就教他们，想要什么要靠自己主动争取。她自己也是这样以身作则的。
因为在几十年的生活里，梅耶·马斯克经常要换城市生活，而当她每到一个新城市时，她就要重新开始她的营养咨询业务。很多时候，她寄出去的信都被忽略了，或者她的电话直接被拒接。但她始终坚信，只要她发出的请求足够多，就总会有人回应她。
果然，有一次有个医生愿意回复她了，虽然也是拒绝，但却好心地告诉了她原因：“保险公司不会为营养咨询买单，而且患者也不会听你的。”这在梅耶·马斯克的眼里并不是失去了希望，恰恰相反，她看到了希望：只要获得患者的信任，她就可以获得工作。
然而，一位营养师想要获得患者的信任，不是一件容易的事，因为靠调节饮食的营养结构来改善健康，尤其是治疗一些症状明显的疾病时，往往需要花费数月的时间，患者来不及看到效果，就否定了梅耶·马斯克的工作。在这个过程中，她需要不断地和患者进行沟通，不断地重新获得患者的信任，还经常需要忍耐患者的各种质疑和猜忌，甚至是攻击。但梅耶·马斯克从来没有放弃，还因此锻炼出了一颗耐挫的强心脏。
为了提升自己的知名度，梅耶·马斯克还主动参加各种营养学家会议，并在每次上台演讲完后，都把印有她诊所介绍的宣传册寄给合作单位。渐渐地，越来越多平台知道了她，并认可了她，还有一家出版社的高管主动提出为她出书。在这个过程中，她的公共演讲能力也获得了锻炼，她在人前变得更加自信和健谈。
对于自己想要的东西坚持不懈，始终保持乐观，敢于走出舒适区，这就是梅耶·马斯克的成功学。
饮食习惯的改变会让你发现自己未知的潜能
在最后一部分内容里，梅耶·马斯克回归了她的老本行，作为一名专业的营养师来给我们关于饮食健康的建议。
首先，梅耶·马斯克强调，你健康饮食的原因一定要是为了自己快乐，而不要是为了避免你喜欢的人的挑剔，或者其他人对你身材的议论。
其次，不要听信那些乱七八糟的健康饮食配方，或者一些健康饮食的谣言，保持健康的饮食只要遵循一些基本的常识去吃东西就可以了。比如，每天9点前要吃早餐，这也意味着你需要早起。光是这一点，恐怕很多人都不能保证每天都做到。除此之外，最好少食多餐，感到饥饿后再吃东西。不需要吃蛋白棒、减肥药那类东西，也不用刻意戒掉某些食物，或者故意去吃某些健康但你不喜欢吃的东西，只要多吃水果、蔬菜、全谷物、豆类和乳制品就好。
再次，为了形成一个良好的饮食习惯，你需要为自己制定一个健康饮食计划。比如，随时在你的周围准备一些健康的零食，当你饿了或者无聊了，你起码吃的也是对身体有好处的东西，坚果和水果就是很好的选择。你还需要学会去识别和计算一些简单的食品成分和对应的营养成分，比如一个鸡蛋的蛋白质差不多是6克，200毫升的牛奶或酸奶的蛋白质差不多也是6克，100克瘦肉或鱼肉里的蛋白质是17-20克，植物蛋白大多都在豆制品中。如果你每天需要摄入60克蛋白质，稍微计算一下，你就知道你今天该如何吃东西了。
最后，除了健康饮食，你也需要保持规律的运动，和良好的人际关系，这些都会让你的身心变得更健康。
主播：杨枪枪，有书签约主播。媒体人
