2018年09月08日 07:14

上班路上，开始这一时段的语音写作。

最近一直说，要打开自己，
知道自己是「 心区」人，但始终没找到合适的方式。
写完上面的那段文字后，我又回看万老师昨天给我的回复。

突然有一种感觉，
这个当下，
非常喜悦，
非常high。

为什么？
—— 终于找到，打开心结的那把钥匙。

我的心结是什么？
一直想要寻求一些问题的答案，但是始终不得解。
之前也对自己说过，要接纳自己，也那样做了，但那并不是真正的接纳，只是理解层次上的接纳—— 大脑理性的自认为的接纳。

如今，经万老师的引导，终于明白
—— 放下大脑的思考，用内心来体悟

并不是每个人都能用内心来体悟和接纳，这需要要有内在的感觉，而「 心区」心区人最擅长把握感觉。

所以对「 心区」人，更多的是用心来接纳，而不是用大脑来思考接纳，如是「脑区 」人或「 腹区」人，他们可能更多的是用「大脑 」来接纳。

原来的我，一直用理性大脑的在分析，理性的告诉自己，要接纳自己的状态，其实这种感觉并不是我想要的，这种感觉往往会让我更难受，不舒服。

当真正认知到自己的性格后，用最合适的方式来接纳自己时，才会是真正的接纳。
比如我，需要重新从内心打开自己，听从内心的声音，在这样的情况下，才能真正接纳自己。

当我想明白之后，对我的触动蛮大的。
上一次触动是上海之行，让我理解了什么是「 对牛弹琴」—— 本质上是对不同性格分区的人，需要不同的沟通方式。

今天的感悟：
个人的种种阅历和经历，会对人生造成不同的影响。
每个人都会存在内在的心结。
在机缘到来时，我们需要来打开心结，获取更多内在力量，让人格更圆满。

往往有些时候，采用了错误的方式，即使很大力，但一直没答案。
就像我之前，一直用大脑，用理性来解开心结，那对我来说是无解的，因我本身就是个「心区 」人，用理性对我不是真正有效的，有时，看似问题解决了，但实际一直都在。

解心结时，最底层的方法
—— 根据性格分区特点，用不同的方式来打开。

万老师的『妈妈课』，主题是亲子教育，但课程开始并没讲亲子教育。
每日以打卡引导，让大家先认识自己，认识自己性格特点；擅长或不擅长，性格上的盲区；思维上的盲区。
这个过程其实就是自我疗伤过程。

认识自己，才能更好的打开，才能更好的接纳自己。
接纳自我后，才能更好的去倾听，去接纳别人。
在亲子教育时，才能以更好的心态来看待问题。

就在今天，有一种顿悟的感觉，
在我的生命当中，
好似找到了一把钥匙，
这把钥匙，
能打开我的内心，
打开我的心结，
能让我真正的去探究内在

之前，
一直在寻找生活的意义，
追寻人生的意义，
思虑着三观，
其实，
再此之前，
最该追寻的，
是自己。

万老师给我打开了一扇窗，让我知道
—— 先要认识自己，才能去认识这个世界，才能更清楚的看到这个世界。

有种很强烈的感觉，一旦这个认知点打开，用适合方式来打开心结，那看待问题的视角会发生改变，一定程度上，认知又升级了。

这是一种强烈的感觉，一种难以言表的感觉，
我知道，这种认知升级，豁然开朗的感受，对我的将来会产生无比的影响。

有些时候，只需要那一个点，那点缘分，一切问题都会释然。
比如说，生活的意义是什么？人生的意义是什么？
如果在让我回答这个问题，
我不会再来刻意的追寻人生意义，
我会问自己，
按照自己的意愿活了吗？
听随自己的内心了吗？
所追求的那些意义感真是想要的吗？
是不是被一些道德，责任所牵绊所产生的意义感？
这意义感是不是真的是我想要？

这种说法有点形而上学，有点唯心主义，有点过于追求内在和内心，过于追求精神世界。
是的，我觉得这确实是这样子，
对于「心区 」人来讲，必须要丰富精神世界，必须要感受到精神世界，精神世界或许就是「心区 」人的一切。
精神世界就是能量的源泉。

当找到精神世界，找到内心真正的那个自我时，还是需要面对现实，用更多的理性来面对现实的生活。当更好的认识自己后，我们才能更好的来面对生活。

只有把内在负面情绪全部清理出去，我们才能很好的认识自己，才会获取积极向上的能量，才会把能量集中到一点，去做好自己想做的事情。
这个事情依旧是为了内心的那种感觉，为了内心的那种憧憬，也就是为了内心的那种向往。
没有更高崇尚追求，追求的只是那个独立的自我，自我精神的自我，所追求的只是自己。

不知这种想法，这种思维是否有问题，但我相信当下这种感觉，我感觉给我能量，只要能给我能量，只要你让我前行，这就已经足够了.

有一句话，当我们回避的痛苦的时候，我们就幸福了，
那当我们有了能量时，当有了精神力量，我们的精神世界是富足的，
对于「心区 」 人的来讲，这就是最大的幸福。

或许未来的路上，
依旧会磕磕碰碰，有很多的不如意，
但我知道
我始终会找到我的，
精神力量的源泉，
会回到精神力量的那个家。
没任何事可打击到我，
我知道，
我已经具备了那样的精神意志。

就像维多克讲的，
心灵可以逃脱一切，通过精神科获取能量，
就像王阳明讲的一样，心即是一切，
这就是「 心区」人的心灵力量，
这就是 心区」人的心灵能量

今天，
对我来讲的话，
初窥了这样的一种门道，
我将继续保持我这样的感觉，
继续顺着这条路，
慢慢的追寻的自己内心，
获取那个更圆融具足的，
精神能量。

今天，
真是太幸福了。

本文底稿基于语音写作：
创作时间：2018/9/8；7:14 - 7:30 ；16 分钟
修改时间：2018/9/8；总耗时：90 分钟

语音写作训练 ｜日更第 58天；第 58篇
『剑飞语音写作』｜ 第三阶段 ｜ 思维刻意练习