肠绞痛肠胀气需要这么做：

1、每天做排气操辅助宝宝排气（吃奶半小时后）；

2、多让宝宝趴着也有助于排气；

3、母乳妈妈忌口胀气的食物，包括萝卜、豆类豆制品、奶制品、土豆红薯南瓜高淀粉类、大白菜卷心菜紫甘蓝等十字花科蔬菜

4、吃完奶拍嗝；

5、宝宝难受时竖抱或者抱着满屋溜达或者飞机抱都可以舒缓宝宝痛苦

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