1、每日金句：过自己喜欢的日子，就是紧随好的活法。
我最近这两年总想着一句话：过自己想达的日子，按照自己的想法过生活。不要怕别人的不理解，日子是自己的，与他人无关。
就是因为有这个思想，让我做出了一些勇敢的行动，比如开始学习演讲，开始学习写作，开始跑步和户外徙步，开始学习着装
搭配。
在做这一切活动的过程 中，都让自己浑身充满了喜悦和力量，乐此不疲。
也让自己感觉到了活着的另外一种意义，原来，生命是有无限可能的，无限种活法让你去选择。
今年，我想要赚更多的钱，未来的全世界旅游也纳入我的人生计划中，用双脚去丈量更远的世界。用眼睛去看更美好的世界。
2、熊猫书院--《个人形成论》
我已确信，唯一对行为有意义的学习不是自我发现、自我学习。
这一本书主要就是心理方面的治疗，治愈，恢复，重塑自我，认同自我，形成个人的独立性、独特的特征，而不是依赖于他人。
我是个自信心超强的人，看待问题的一切理论和价值观都是有自己的行为标准，别人很难改变。但是自己的标准也是基于自己平时的学习积累和对其它问题看法的总结形成的，不浮躁，不萎靡，实事求是，但有时候也稍有固执，听不进不同意见。希望2018年的自己，能够谦虚、低调、保持心平气和、永远学习的态度与人相处，生活和工作都节节开花，让生命与2017年不同。
3、反思
没有管住 自己的嘴巴，昨天又多吃了一点水果，其实，水果 吃过量了也是会发胖的吧。
别人想让你做嫁衣的时候，你是很反感的，因为，他们自己没有付出劳动，却想夺取你的果实，下意识的你就不想再配合，没有真材实料的做事，只有理论，并不是一切的通行证，时间会证明，他没有那么厉害，一切的经验还得来源于现实生活，理论让它离现实有距离。
还是从天上下落到凡间来体验一下，多多体验，才会让自己更出色。
4、今日早上体重54.2KG，不错，继续在向自己的目标值靠近，是我的风格，继续。
早餐：红糖水，两个烧麦。
午餐：猪脚，米饭
下午茶：苹果
晚餐：水饺
就这样吧，按照自己的节奏。
5、突然对拆书有了兴趣，是一种高效看书的很好的方法，我想要学习，深入的学习，昨天加入了一个拆书社群，开启另一个不一样的人生，充实自己的灵魂，永远 比什么都 重要。
