元典 《清静经》《百字銘》《坐忘銘》《心經》
醫道《金匱要略》《大醫精誠》导引
修身 自省
樂教 《藥師咒》《神人畅》
功法：无
導引時間依旧不夠，每日堅持半小時。
導引第六十一日
今晨导引，腹中肠鸣时作，时有矢气。想想回家几日饭量比在学校大了些，饮食也稍不规律了些，故会有不消化的现象，每次导引有特别的感受时便会细细思索自己生活习性上的变化或不足，时时反思，时时警醒。感恩导引。
读经第六日
素问.解精微论
“复问：不知水所从生，涕所从出也。
帝曰：若问此者，无益于治也。工之所知，道之所生也。夫心者，五脏之专精也，目者其窍也，华色者其荣也。是以人有德也，则气和于目；有亡，忧知于色。是以悲哀则泣下，泣下水所由生。水宗者积水也，积水者至阴也，至阴者肾之精也。宗精之水所以不出者，是精持之也，辅之裹之，故水不行也。夫水之精为志，火之精为神，水火相感，神志俱悲，是以目之水生也。故谚曰：心悲名曰志悲，志与心精共凑于目也。”
流泪亦是阴阳交感之产物，阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。果真实不虚。今日复看《lie to me》讲述从细微处察觉谎言之专家，类似中医的望诊，很奇妙，原来每一个动作，每一个表情都透露着人的心思。其实内经中亦早已道出其中缘由也。
自省：
1。看书少，戒之
2.夫孝德之本也，教之所由生也。对妈妈要更耐心些，对爷爷奶奶要勤看望!
3.今日未能锻炼身体，未能誦經回向，望速改之
4.感恩。愿天地所有人健康快乐。
5.今日和好友暢聊，与父母交談，想到這裡，於是歡喜。
