智慧妈妈共情层次

一个孩子拿着没考好的成绩单回家了,你的态度在塑造着孩子对自我的认知。

智慧的妈妈会跟孩子共情。但是,共情也是有层次的。

比如:我看见你伤心,我会说“我知道你很伤心”。这是最表面的一层,因为我眼睛看到了。

再往深一点,我看到你伤心是因为想做得更好而没有做到,自己对自己生气。

那就可以说“我看到你已经非常努力了,可是你依然不满意,是吗”?

这是又深一层的共情,是基于我对你的了解,这种共情包含了无声的接纳,能非常快速和孩子建立连接,让他感觉到被理解、被支持,接下来他会专注改进自己。

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