早上又照列送兒子去打藍球，在等候的空檔在草地上打坐，沒太注意外界。一聲音在同我打招呼，我一抬頭，一張充滿活力滿臉微笑的臉，(⊙o⊙)哇塞!你最近怎麼瘦了這麼多？我問。就這麼打開了話匣子。她說:這一切都要感謝你。我有點丈二三刚摸不住头脑…
原來是在三個禮拜前同樣是在送孩子打藍球時，几個家丈聊到了肩頸疼痛，腹部肥胖等情況…我就教了她們靠墻站立與繞肩兩個體式去改善……
沒想到她竟然那天后就天天堅持在做哦，就有了今早的惊鸿一瞥見。她說現在她的肩越來越舒服輕鬆了，而且背薄了，所以就感覺瘦了好多，腰也細了好多，不再挺肚子塌腰了，原來嚴重的腰椎疼痛都沒有了，整個人是直立向上抬頭挺胸的，只是肚子還是沒力……
聽著她開心❤的述說著，我真的很佩服，更感動盡是我一個小小的舉動，她卻如此的認真的去天天堅持做，沒有任何過多的體式，就是反復兩個體式而已她就堅持出效果與收益。我在想，她這种执着的態度，沒有什麼完美體態不能達成的。這是我要向他學習的。不是她要感謝我，而是我要感謝她。謝謝你。讓我更深層次題解了:簡單的動作要重複做;重復的動做精準去做，這就是瑜伽的精髓!
我想這個同樣可以貫穿到任何一件事一個專業上。
