虽然没打算日更，但是或许我可以做到日更。

可能我比较喜欢自由，希望在自己可以选择的

范围内不被控制，但不代表我不自觉，也不代

表我不会按照玩法乱来。曾经我成功挑战过10

轮21天打卡，100天阅读行动，我知道什么样

的状态和环境最适合自己发挥。

以上都是独白，正文从下面开始。

昨天晚上11点我接到家人电话说妈妈病情严重

了，于是我的担心开始蔓延，妈妈在年初脑中

风导致腿脚行动不便，但是还不至于瘫痪在

床，一句病情加重，让我浮想连篇，内心的

内疚，自责和恐慌的情绪蔓延，于是我含着泪

水在朋友圈发了一大段文字

昨日忐忑的心情

当我坦然的述说了我的担忧和想法以后，我原

本以为自己会失眠的，虽然我前不久才说过自

己的三个原则，阅读，锻炼，加不透支不熬

夜，我知道熬夜的危害太大了，而且我要保持

足够的镇定才能面对最坏的结果，所以很意外

的我很快觉得疲累袭来，顺利入了梦乡。

今天早上的时候，我醒来的第一反应是我没有

昨晚那么忧伤了，我照常空腹称了体重，比昨

天轻了2斤，照常打开keep开始做了半个小时

锻炼，因为我知道，越是面对变化，越是要不

变。心情焦急我是知道的，只是我做半个小时

运动并不会妨碍我做什么，反而可能帮助我提

高我的应对能力。

今天发生了什么，由于时间关系(不熬夜)，

待续