很长一段时间，我一直很在乎别人的看法。
这算不上是一件坏事，因为在乎，所以会对自己的形象进行维护，这让我成为别人眼中的一个好人，我朋友不少，与周边人也能友好地相处，身边几乎没有敌对的人。
一开始我是觉得有一些优越感的，觉得自己能在别人心中建立一个不错的形象，获得他人的认同，而我需要他人的认同。
但是问题开始出现，我发现自己做事竟然会首先考虑自己的形象，而不是内心的真实感受。我开始惶恐，因为我不开心。
我不敢做我真正想做的事，我不敢说出对别人的真实想法，我不敢提出反对别人的意见。
我感觉自己在囚笼中，而恐惧是捆住我的铁链。
我恐惧的是别人眼中的我的形象。
我恐惧的是别人眼中的我的形象不再完美。
我恐惧的是不完美的自己。
在恐惧背后，是深深的自卑。我陷在自卑的囚笼中无法动弹，感觉这自卑感是与生俱来、深入骨髓的。
我开始追思，我的童年，我的过去，也许是从那个从小被欺负的童年开始的，也许是从备受欺凌的中学开始的，也许是从被喜欢的女生拒绝开始的。
不过这些都没有关系了，我的当下，便是不开心的状态。
我开始学着洒脱，开始学着放下。
开始承认自己的局限与不足，也开始承认自己无法做到完美。
开始去做自己喜欢做的事，而不是他人认同的事。
我相信许多人都会被自卑围绕过，觉察，是改变的开始，一步一步，去让自己蜕变。
