（一）
“我是你们的老师，你们看我微胖的外形有什么感受么？（我们漠然不语）
你们看得出来我是一个心理学博士吗？（我们笑）这期研究生班的第一门课程《普通心理学》将由我来教你们，我想教你们什么呢？我先讲个故事吧：我的朋友很多都是博士，但是你们如果真的走近他们，你会发现他们很多都是情感上的白痴，（我们笑）我的一个朋友前些天过来找我吐槽，说她的老公简直就是白痴、垃圾、笨蛋……她巴拉巴拉说了很多，之后幽怨的看着我：我该怎么办啊？……我只对她说一句话，她就顿悟加超脱了。
奇葩总是成对出现的。”
（我们大笑）
“不过，虽然道理我都懂，虽然我是个心理学博士，但是，我依然觉得我老公很多时候也都是一个白痴！”
（我们红糖大笑）
（二）
“今天的讨论，你们觉得怎么样？”一个多星期前，我和Mark、一山结束了和一家心理服务机构的合作讨论后，Mark问我们。
“我觉得还是蛮不chuo的…感觉很专业、也很负zhe”，一山慢条斯理的说。
“认真、专业、谦和、温暖，和她们沟通很舒服，被她们负责任的态度感染着，我心里都会觉得特别想把这个课设计好。”我补充道。
“嗯…”，Mark用他标志性的欣赏的眼神看着我们，频频点头表示肯定，“她们在谈话时的眼神，不一样哦”，Mark抓住各种机会，引导我们通过现象学的视角，认识存在。
“嗯嗯…”，我和一山都表示认同，然后在感动里我很兴奋地接着说，“当我和她的目光汇合时，我没有感受到她的恐惧和犹疑，觉得那个眼神里很坚定、很从容，对合作也很开放并且欢迎。这个体验还是很好的…当然了…那双眼睛确实也很美…”，我笑眯眯地看着我的男老师和男同事～
（我们心领神会的大笑）
“都是投射～～～～～”Mark用他招牌式的，顽皮又认真的表情和夸张的手势，戳穿了“我们都喜欢看美女”的小心思～与我们那一刻的窃喜和逗比，深刻地共情着～
（我们红糖大笑）
（三）
五月六日，我和学院的同事与郎园、聚米的小伙伴们一起，策划了第一期的“与情绪同行”的电影赏析心理工作坊，为了向公众普及心理咨询，我们设立了两个特别的奖项，价值600元的个人心理咨询体验一次。伊（化名）作为幸运中奖者在活动结束后如约来郎园体验咨询，关于我们咨询后的感悟、体验和分享，可参看下面的短文
在这次体验咨询之后，我们在关系中的分享还在继续，其中有一段对话至今让我十分感动、庆幸和温暖：
伊：我们穷尽一生追寻，不过是找回本真的自己。就如你所说：你太太带着老大回娘家的一年，前半年你那个开心呀！想放纵呀！想撒了花儿的去耍、去泡妞、甚至想出轨，你甚至认为这些冲动就是你的愿望，但在与这份冲动、渴求的反复沟通中，你逐渐才清醒地意识到：
你内心深处真正想要的东西，其实你很早就拥有，就在你身边，只不过你一度没有去留意。
也正因为如此，你会做出卖掉所有公司股份，陪伴太太和孩子，并选择做心理咨询师。
当你给我讲到你太太最近特别执着的只想去幼儿园当个厨子，你再次选择放弃你很多的事业发展机会，甘愿做她的后盾，这样也可以帮太太分担家务、陪伴孩子。你说梦想不分大小，太太想做的你就帮助她完成………你知道我有多感动吗？多欣慰吗？
前几天闺蜜聚会，我们聊起这样一个话题某剧男主辞掉年薪百万的工作，专程回家陪太太坐月子的话题。一个闺蜜说：这种男人只能存在偶像剧里，现实生活中不可能存在……另一闺蜜说：年薪百万陪什么月子，去赚钱就好，请月嫂就可以啦……我没有说话，是因为我真的相信这个世界存在着这种好男人……因为你的一席话以及你从一个渣男蜕变成好男人的真实故事，让我确信我不是太理想化，也不是傻白甜，是现实生活中真实存在的……
你很幸运，找到了真实的自己，找到了自己内心深处想要的东西。但又有多少人还在迷茫呢？
伊：哎呀！不行了，我又想哭…
伊：在北京的这些年，身边从来不缺乏有钱有权有名的朋友，为什么慢慢的这些朋友都促使我远离Ta们？之前我不明白，近两年我悟到真谛，是因为在Ta们身上我用心看到了可悲可泣，每一次的交流让我越来越失望，身体和心灵的不舒适感越来越强烈。
一位身价几十亿的朋友，像一个孤魂野鬼，没有真正的朋友，没有爱人，在他眼里别人对他来说只有利用价值，没有情感……
另一个朋友跟我去了西藏，每天问我最多的一句话：你说藏民每天磕长头拜佛，怎么还那么穷？所以拜佛是没用的对吗？那一刻我看着他，心里不知道给自己了多少个耳光，我怎么会有这种朋友？
诵经拜佛不是为了让你发财，是让你在精神上有种寄托，是身与心的一种修行。
以前我也好奇为什么不丹、尼泊尔、印度、西藏这些佛教圣地都不富裕，但是全世界幸福指数最高的国家和地区。我一次再一次的进藏，除了贪恋喜马拉雅山脉的美景，更重要的是去解谜，很庆幸我找到了………
我承认生长在发展迅速的国家，特别是北京，无论你是在咖啡厅还是在餐厅，哪怕走在路上都能弥漫着谈论如何赚更多钱的声音和气息。
厌倦、疲惫……
我们这么幸运的投胎为人，真的就要这样度过自己的一生吗？
志斌：伊，看到你写给我的文字。让我一时间有很多的情感从心中涌出来，但我觉得如果我直接反馈我的情绪会有些抽象和枯燥。于是我的直觉让我想到另一个故事，我分享给你：
前些年我认识一个男士，这位男士是一位很幽默风趣的男士，他很会搞笑，只要在我们的聚会中，他总可以让其他人开心的前仰后合，很多人都称呼他“二哈”、“职业逗比”等等，他好像也很享受这样的评价。
但是在一年多前，我们在一次课程中相遇，老师想通过体验让大家更多的认识自己，于是邀请大家一起看华尔兹，跳最基本的华尔兹舞步。这是，我们看到这位学友，一反常态，十分的焦虑，甚至想要离开，但是当时的课程氛围特别好，于是他硬着头皮的和大家一起学习跳舞，因着华尔兹的挺拔、优雅，这让他在体验中十分的蹩脚，因为他似乎除了用逗比的状态来跳舞意外，从没有很认真正式的跳过舞。但是在课程结束后的分享中，他忽然泪崩了：我一直很逗比，也很享受逗比的状态，但当很多人认定我是个逗比时，我一方面享受，一方面也很失落。今天，我忽然发现，原来除了逗比，我也可以优雅。（哭）老师说：“你允许自己看见了优雅的自己。”
从那之后，这个男士发生了很多的变化，他烫头、他常常发自怕、他更多的写诗、更多的创作，更多的体验不同状态的自己，于是他可以逗比，也可以很沉稳；可以很侃侃而谈，也可以很沉默倾听；可以闹在朋友中，也可以静在孤独里；可以呈现十分的乐观小清新，也可以抱持深深的创伤与苦难。但在这个过程中，他一方面收获了朋友的很多肯定和鼓励。也激发了很多人的焦虑，因为这让他的朋友不得不重新审视他，但很多不愿意接受的朋友，就会嘲讽他、质疑他甚至侮辱他，“你太自恋了吧！你就好好做个逗比吧！”；“你是不是又在刻意模仿你老师？”等等等等。这种被标签化、被角色化、被僵化的评定，曾经让他很愤怒、甚至抑郁和沮丧。但是，现在他有了一个觉知：他的生命维度就是比一般人宽广，他就是更流动，就是更丰富。但这也让他就是会更孤独，确实很少有人可以到达他所在的高峰和深谷，包括他身边的家人和很多同事、朋友。不过在一次次走进很多人的心灵世界后，他惊奇的发现，每个人都有宽广、流动、丰富的潜能，但是很多时候他们恐惧看见、感受到那个完整真实的自己。于是，他笃定了他的使命。
尤其是他与伊相遇后，他更加笃定自己的使命，他和她很相似，都是一个爱的使者。
伊：哈哈哈哈哈！这两个人是不是相爱了？[偷笑][偷笑][偷笑]
志斌：这个可以有～哈哈哈哈哈
伊：哈哈哈哈哈哈哈！那他的太太怎么办？
（我们大笑）
志斌：他深爱他的太太，他也爱他的妈妈、孩子、朋友、来访者，还有Coffee…“爱”的内涵很丰富哒～
伊：哈哈哈哈哈哈哈！kiding（开玩笑啦）你写完我转发，题目就写 “爱的内涵”✌️
（我们红糖大笑）
（完）
…
彩蛋时间：
一段感悟“独立与关系”的心语：
我能想到的最美好的关系，
大概是这样的：
那两个或那一群人,
既在关系里又彼此独立，
既保持亲密也有舒适的距离，
真实同在也抱持分歧，
允许纵情欢笑也欢迎痛哭流涕，
可以喧嚣，也可以静谧，
既期待着共同的演绎却无所谓演技，
感恩每次的相遇也用心地体验分离，
他们只是认真地活出自己，
在“我-你”之间，
成为更完整、真实的…
“我”和“你”。
张志斌老师是国际存在-人本心理学院副院长及大中华区首席代表。该学院旨在世界范围内提供存在-人本主义心理咨询和技能的应用及推广。张志斌老师多年来一直跟随杨吉膺博士学习和推广存在-人本主义心理学。并在中国各地进行存在-人本主义心理咨询培训，包括督导及课程讲授。专业取向包括存在-人本主义心理学的个体及团体咨询、哀伤及丧失辅导、情商及爱商系统培养、企业EAP培训等。张志斌老师有着十年企业管理策划经验，目前在国内多家企业担任企业管理策划顾问和企业家私人心理顾问。但他更愿意以“这位两个孩子的爸爸是个资深的业余喜剧演员”来介绍自己。
