新生大学:如何成为人见人爱的人


不知道你周围有没有这样的朋友:和他们在一起的时候,总会觉得异常舒服

不需要做什么努力,你就可以和 TA 聊得很开心,似乎总有聊不完的话题。你不会担心说出的话是不是有点傻,更不会没话找话地凑话题。

每当分开的时候,总会觉得这是一段特别珍贵的相处时光,并且期待下次有机会还能和 TA 见上一面。

而这个朋友通常并不是只对你如此,TA 周围的人对 TA 都是这个态度。TA 并非来者不拒,也不会刻意讨好,但是有 TA 在身边就会让人很开心,很舒服。

我想这就是我们常说的“人见人爱”吧。

或许这是因为他们爱好广泛,总能找到和他人的交集;或许这是由于他们脾气好,总能包容别人的不完美,但是这并不是全部。

想要成为和他们一样 “人见人爱” 的人可能需要一种更重要的品质。

有多少人记得自己第一次考试不及格时的心情?

我记得那时还在上小学。拿到卷子后,发现上面写着 50 分,顿时觉得整个人都不好了。这种感觉其实并不夸张,毕竟我从小到大有关教育听到的最多的话就是:你要是不好好学习,这辈子就完了。

后来我用了很长时间才慢慢了解到,其实考试只是一种测试方法它的目的只是让你知道自己有没有掌握好学过的知识。随后才慢慢放下了 “考不好就完蛋” 的心态。

又过了很久,我在一则报道中无意间看到了一条消息,芝加哥的某所高中会在学生考试不及格时给予如下的评价:暂未通过。

“暂未通过”,多好的评价。如果你没有及格,你或许会像我一样垂头丧气,觉得自己真是太蠢了。但是 “暂未通过” 则向你传达了一个信息:你只是暂时做得不够好而已

这其实就体现了两种不同的生活态度,或者说不同的价值观。根据心理学 Carol Dweck 的说法,这个世界有两种心态:固定型和成长型

固定型的人觉得自己不会改变,周围的事情也不会改变。

这样的态度不光会用于自己,也会自然投射到其他人身上,他们会觉得每个人都是不可改变的。如果你的数学差,那么你一辈子都学不好;如果你是一个缺乏幽默感的人,那么你一辈子也无法讲好一个笑话。

而那些成长型的人则相信人可以不断进步。

他们会想,我只是现在如此,但这不代表我过去怎么样,更不能预示着我未来会如何。也许我现在数学成绩不好,但是这不意味着未来也不好,我相信自己可以通过努力慢慢提升数学成绩。

而这两种不同的心态,其实就是我们成长的起点。它会影响到方方面面,包括你的学业、爱情、事业,当然也包括你是不是一个 “可爱” 的人。

固定型和成长型并不是绝对的。我们多数人都处于这两种极端之间,并根据不同情况改变我们自己的态度。

对于两种态度的倾向将决定我们是如何待人接物的。

固定型的人通常会拿别人作为参照,去衡量自己的成绩。TA 会努力成为自己的圈子中最突出的那个人,并且非常害怕自己被比下来。与此同时,倾向于固定型的人会让周围的人感到自己的不完美。

如果你有一个倾向于固定型的朋友就会知道,你不愿意向 TA 展现自己的任何不足。你不会给 TA 看自己的作品,因为 TA 会挑出一大堆毛病;你也不会和 TA 说任何傻话,因为换来的有可能只是白眼。

固定型的关注点在于:在和周围的人对比中,自己的形象到底如何。

与这样的人交流,我们只会越来越累。因为你不是 TA 的陪衬,就是 TA 的对手。

让我们感到舒服的时刻通常都是放松的时候。我们不需要再伪装成完美的样子。我们可以犯一些错误,我们可以说一些傻话,我们不必担心自己会因为任何暂时的不足而被冷落。

这些都是和成长型的朋友在一起时,给我们最深的感受。

因为在他们的眼里,这个世界并没有所谓的 “失败”,只有 “暂时的不成功” 而已。所以我们永远能够放下包袱,袒露自己的脆弱,而不必担心会被嘲笑。

由于成长型的世界里没有无谓的比较,人和人之间的连接也变得单纯了许多,真诚了许多。所以和这些人相处的时候,我们会觉得轻松了许多,而我们也开始慢慢放弃了比较的想法。

这种良性循环使得我们和成长型的人在一起时,总能保持开放的心态,并且实事求是地学到很多东西

回想一下那些 “可爱” 的朋友,他们大多数都有这样的品质。

我们其实很少会完全摒弃自己固定型的部分,每个人的身上或多或少都会留有一些固定型的影子。

不过这并不妨碍我们为了成为更加 “可爱” 的人而努力,能够受到周围人的喜爱,并且帮助周围的人一起进步本身就是值得我们一直努力的事情。

❶ 接受不完美

成长型和固定型最大的区别就在于:对于自身缺点的态度不同

固定型的人不相信能够改变,自然也就会厌恶自己的缺点,并且不愿意去面对它。

而成长型的人,因为知道这只是暂时的不完美,所以并不会对自己的不足感到过分地焦虑,而且他们也愿意去接受这些不完美,这给了他们修正的机会。

如果你曾经也羞于面对自己的缺点,不妨给自己一个机会。那些所谓的缺点和不足,其实并没有那么不堪。

它们终究会慢慢改善,前提是你要承认它们的存在,并且有耐心去对待它们。

关注过程

固定型的人更关注结果,只要结果不好其他的努力就都是白费的,自己就是彻头彻尾的失败者。

但是成长型的人则会把更多的注意力放在过程中。

一项教育研究表明,真正区分学生之间的其实不是智力等因素,而是“韧性(Grit)”—— 也就是你能够不畏艰险,持续努力的意志力。

根据这个结果,教师们也开始不去表扬学生们的天分和才智,转而表扬他们的努力和勤奋。这样的过程中学生的韧性也被慢慢打造了出来。

面对个人态度的塑造,我们就是自己的老师关注过程多过关注结果,会让我们有更多的机会成为成长型的人。

鼓励别人

想要成为什么样的人,就要先去模仿他们的样子。

成长型的人从来不吝惜对于别人的鼓励,因为他们相信人总会变得越来越好。而且他们也知道这些鼓励,会对朋友们起到很大的作用。

在鼓励朋友的过程中,你就会发现很多人真的就在不停地变好,虽然会比较慢,但是那一点点的变化确实是有迹可循的。

这也相当于反过来给了你一个激励,让你相信成长型的存在。

这可能就是我们常说的 “予人玫瑰,手有余香”。

我们可能无法成为万人迷,但是我们总归希望自己能够受欢迎,或者至少不被人讨厌。

想想那些让你开心的朋友,那些让你感到温暖的朋友。每次想到这些人,我总觉得生活还是很美好的,并且也希望成为他们当中的一员。

有的时候可能只是一点点观念上的转变就可以帮你实现这个想法,那为什么不给自己一个机会成为那些 “人见人爱” 的人呢?

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