早上起来冲泡了一份牛奶燕麦，加个水煮蛋。已经变成固定的早餐方式。
日复一日，简简单单的生活。
再时不时来点惊喜的美食和聊天。
各方各面不想变动的心总是会有，当然也只能停留在内心单方面想要。必须一旦改变，有太多的尝试成本。
但是呢，还是得试哈哈。
比如还是对未来继续保有焦虑，用“保有”似乎对应的应该是澎湃满满这一类用词会恰当些哈哈。
其实当我把焦虑变成一种情绪基因，是人测试过的一类面对生存留存下来的条件性反射，这么想来，它是在保护我。
前天下雨了，凌晨沿江路上，雨后空气和绿植交织在一块，闭起眼睛边走路，感官就全都聚集在嗅觉上了。
好像闻嗅时气息都是先经过杏仁核而不是带有其他情绪的大脑。所以你想快速获取快乐时，可以去闻一些你喜欢的东西。
我就很喜欢雨后的乡间小道，或者清晨日出前的大海。
又喝到一款很喜欢的热带水果风味美式。家里居然没有咖啡库存了..
保有焦虑与快乐❤️
