老外经常吃汉堡可乐，这是事实，整体上身体素质也很好，这也是事实，但这只是事物的表现现象，我们要看其本质，以下分析主要以澳洲为例。
一、食材品质不一样
老外喜欢吃汉堡、三明治，食材上确实跟国内卖的有区别。以澳洲为例，肯德基、麦当劳卖的汉堡，多数为牛肉、牛排，而国内的以炸鸡为主，基本上找不到国外肯德基卖的那种牛肉汉堡。澳牛的品质很高，世界闻名，其奥妙在于选取选取的是30月龄以内的鲜肉，纹理细腻，含汁度高，在口感和鲜嫩度上确实世界一流。即便是吃汉堡，中间的牛肉吃起来也是充满牛肉特有的浓香味道，没有任何腥膻味。况且牛肉蛋白质含量高，营养十分丰富，中医认为牛肉补脾胃，益气盘，强筋骨，治虚损羸瘦，脾弱不运，腰膝酸软。天天吃这么好的牛肉，牛奶当水喝，身体能不好吗？
在澳洲，我快餐吃的最多的就是赛百味，首选牛肉三明治，真是百吃不厌啊。大颗大颗的牛肉，又香又嫩，累得不行的时候，吃一个马上有力气了。
一个字，香！
就像中餐到了国外口味就不那么地道一样，正宗的汉堡去国外吃。
像我这样也不是很喜欢喝牛奶的人，都觉得a2确实好喝。
二 、种类丰富多样
国外汉堡、三明治是主食，天天吃，顿顿吃。但细细看来，其品种丰富，食材新鲜，包含各种蔬菜，其实相对油炸食品，更健康。各种面包、土司，乳酪，酸黄瓜，洋葱片，西红柿片，火腿，培根，鸡蛋，生菜，红甜椒、黄甜椒，草莓，柳橙片，能满足各种口味的需求，难怪老外天天吃不腻。
喜欢哪一款啊？
三、全民运动文化
老外身体素质好，除了天天吃牛肉，喝牛奶，还有一点最关键，就是喜爱运动！尤其是在澳洲，真的是全民运动，全民健身！到处都是穿着紧身衣锻炼的身影，随处可见跑步、骑行、游泳、健身的人，帆船、冲浪、皮划艇也十分普遍。体育已经成为人们的生活方式，人们以分享自己参与体育运动的经历为傲，以谈论体育话题能拉近相互之间的距离。我还见到不少年龄在70岁以上的老年人，虽然皮肤已经松弛，但仍然和年轻人一样跑步。天天运动，天天牛肉，身体能不好吗？
因此，高蛋白+运动=好身体
但我们中国人，还是要吃大米的，天天牛肉汉堡三明治，身体服不住啊。
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