在你努力工作的时候，你是否出现过这样的情况？晚上想熬夜刷刷视频，看看有意思的书，第二天早晨一觉醒来就睡到中午，甚至有些时候你很享受购物，在商场里可以逛一整天，一点事情都不想沾……这样的情况正常吗？
其实人都是有惰性的，在你出现懒惰的念头时，就需要自控与自制了。
真正的自控与自制，并不是让我们成为清心寡欲的苦心僧，而是要我们学会甄别，该干什么的时间，就去干什么。不管摆在你面前的事情有多么诱惑，你都需要尽快脱身，回到正轨上来，这才是真正的自制与自控。
其实，我们是血肉组成的人，会有心情烦躁的时候，会有疲乏劳累的时候，不是机器人。在某些时候，劳逸结合是十分必要的。
但并不是陶醉于娱乐中而放任自己，需要恰当的放松，适时的控制自我，在对的时间、对的地点，和对的人，一起做对的事情。
