每个人的生命只有一次。我们在不断向前努力追逐自己的梦想时，不要忘了关注自己的身体，毕竟身体才是革命的本钱。养成一个健康的生活方式，不但可以拥有健康的身体，还可以从健康规律的生活中，提高自己的自控力。只有一个自律的人，才能足够强大把握自己的方向。
健康的生活方式
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