读的什么书：《颠覆平庸》
阅读有效时间：30分钟
阅读中遇到了什么困难：感冒难受不想读书
阅读有什么收获：今天上午刚收到书 翻了翻，很喜欢。看了第一部分的一半。书的内容简练，条理清晰，结构化思维。第一部分时间管理让自己的每一分钟，实现价值最大化。我也比较喜欢时间管理，看了一部分相关的书籍，如小强升职记，番茄工作法等。时间的方式决定你成为什么样的人。小六的时间态度，要对碎片化的时间斤斤计较，上班的路上可以听英语可以听得到专栏，对做过的事情要复盘重新演练，要讲得少做的快，要给自己的时间定价，别想着做这个事情，没有成本，任何事情机会成本都是存在的，要做一个设定期限。养成自律的习惯非常重要。运动，冥想，及时反馈，社群的影响，都可以对自己
养成自律的习惯，提高意志力，很有帮助，这一点我也是深有体会。坚持了一年半，五点钟起床运动读书，每天很有精神，精力充沛。所有努力在怀孕后功亏一篑。时间管理，小六心得：真实需求学会把握时间，花费在重要的事情上，用整块的时间保持专注，收集零碎的时间进行学习，即使再忙也有针对性的忙，越忙越能关注实现自己的目标，时间利用就会进入良性循环，时间就会越来越多，现在，道理都明白，但是有点控制不住自己的就是刷微信，效率低，还有一个就是工作中，整块的时间被打断。
明天打算怎么做：继续第一部分和第二部分。边读边实践做笔记。
图片发自简书App
