翻开《断舍离》35页，筛选物品带来的自我察觉。“一旦实行了断舍离，物品和环境就会成为自己的战友，而自己的心情也会变得快乐舒适起来。”“通过不断地筛选物品的训练，当下的自我就会越来越鲜明地呈现在自己的眼前，人也就能以此判断出准确的自我形象。”

自己做断舍离，最经常做，也是最难做的就是收拾衣服，面对满满一柜子的衣服，拿拿这件也觉得还能穿，拿拿那件也觉得挺贵买的，舍不得扔。

按照断舍离的要求，拿起一件衣服感受它是否给我带来欣喜，答案是否定的，已经很久没有穿了，不是变形了，就是与现在的年龄不符，要不就是不喜欢了，以前留着他们的理由是，还能在家里穿一穿，事实上，还是一直挂在那里。

果断的把他们打包，扔进楼下的垃圾桶，感觉那些旧衣服真的是占据了心灵的空间，最起码每天早上，不用再为那些不会再穿的衣服纠结了，看着清爽的衣柜，心里也亮堂了。

于是给自己制定一个规矩，每新买一件衣服，就要扔掉一件旧的衣服，以保证柜子里清爽，方便。

发现家里过于拥挤之后，我开始扔掉那些“不合适、不需要、不舒服”的东西，收拾完之后，连床底下都是空空的，一个箱子也没有的感觉很好。孩子也有更大的空间玩耍。

收拾完我们家之后，我开始收拾爸爸妈妈家，我回娘家住的时候，觉得屋子里太拥挤了，放东西的地方都没有。我开始跟他们商量，这个东西你们还用不用？这个扔了行不行？得到的答案是，放着吧，万一以后有用呢，到有用的时候就有用了。妈妈很津津乐道于某个时候，能用到她珍藏了很多年的一段绳子或者是什么别的东西，然后说，你看，我就说有用呗？

原来我们家有一个橱子专门用来放买东西时带来的包装袋，满满一个橱子，一打开就用涌出来，每次我打开那个橱子就很崩溃，拿一个袋子，需要用更多的时间把其他的塞回去，再迅速的把门关上，以防再次涌出来。

后来，我趁我妈不在家的时候，把柜子里的袋子都扔了，当然剩下了几个质量好些的，整齐的摆在柜子里，以后再拿袋子的时候，打开就拿，我觉得很开心。

从此以后，我养成了偷偷扔我妈家东西的习惯，那些多年不用的东西，我都不跟他们商量，直接扔了，事实上，那些东西，他们也从来没有找过。

做断舍离，真的是会上瘾，从原来的买买买到热衷于扔扔扔，就是不知道，我把别人的东西都扔了好不好。