配得感

“值得拥有金钱”涉及一个专名词叫“配得感”，是一种你值得拥有某种东西的主观感受。

当一个人配得感较低时，他会逃避上天或者他人送的礼物或者金钱，认为自己不值得拥有。

这与中国社会的礼尚往来十分相似。当一个人配得感比较低时，他会拒绝别人的礼物，甚至说是回礼。

而自我认同比较高的人，会主动接受这份礼物，因为他帮了人家，别人觉得应该回礼来表达感激之情，而帮助他的那个人会主动接受，并且不用回礼。

为什么呢？因为他为别人提供了价值，帮助了别人，他人想通过礼物的回赠来表达感激之情，这是十分正常的。

配得感比较高的人，会主动接受不需要回礼；而配得感比较低的人，觉得这是举手之劳，不用小题大做，不接受礼物或者去回礼。

我们终其一生都在追求两件事情：自我认同和对别人的认同（看到别人的好）。

我们要提升自己的配得感，每个人都有独一无二的价值，为别人带来不同的帮助。

我是独一无二的个体，我值得拥有最好的一切，我配得上我所拥有的一切。

提升自己的价值，你的配得感也会越来越高，从现在开始变心。

昨日幸福：

1.给爸爸妈妈通话，问候爸爸妈妈

2.精力和时间管理越来越好了

3.早起坚持的不错

4.变心—增强配得感