清书法家傅山说做小楷需用大力。柱笔著纸如以千金铁杖柱地。若谓小字无须重力，可以飘忽点缀而就，便于此技说梦，写黄庭经数千过，了用圆锋笔香用力竭诚运腕，肩背供筋骨之输，久久从右天柱涌起。然后可语奇正之变……

这一段关于写小楷的经验之谈，真是好极了

不过

先暂且不说笔力不说临黄庭坚千过……

单就写字的时候能否专注于此，不去心心念念想拿手机翻翻就是一大难事了

除此之外可能还要去除杂念，去除心情的浮躁，去除急功近利的迫切……

不过现在越来越觉得写字就跟跑步一样……

刚跑第1公里，你会觉得特别的难受，脚步沉重，身体懈怠，有时候甚至想放弃，可是等你第1公里坚持下来以后，等着你的将是越跑越轻松，跑着跑着，天也亮了，云也开了……然后后面你会越来越享受这个过程……甚至有时候都想一直这样跑下去……

有时候写字，写着写着手就活泛了，趁着练完一张小楷，立马给以前画过的画题款，就着刚刚练习的惯性，所题的字也觉得比平常的要熟练一些，要流畅一些呢

早上翻朋友圈，好友们大多在回顾这半年以来的收获，或总结或反思，或重新立flag

……

不论如何过去的已经过去，不管有没有收获都要作别

或许我们面对光阴的流逝不必那样打碎镜子悲愤的说“还我青春火样红！”！好好的珍惜每一个当下，偶尔也可以像美学家作家蒋勋那样，画画的时候，也不再急急忙忙的去完成一件作品，而是画一画就去喝四神汤，画一画就去喝杏仁茶，最后发现画画和生活融合在一起了，也感受到了快乐了

所以每一次练字的时候，或者是画画的时候，偶尔也可以去我翻一翻手机刷一刷朋友圈，也会感受到快乐，而无需去自责吧——（为自己玩手机找借口）

杭州跑者吴栋说跑了就懂了，懂了就爱了！

写字画画发朋友圈也都一个样吧！

因1小时15分全程不摸机（手机 ）完成一张小楷

开心而乱扯一气[啤酒][啤酒][啤酒]一并借以开启暑假模式[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

也一并献给在天堂的老爸[玫瑰][玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱][拥抱]