1，今天上午又参加了读书会，我清晰的能感觉到，当与人面对面交流沟通的时候，我的状态是十分兴奋的。不论是插科打诨还是真诚交流，我都能感受到内心的兴奋。

兴奋的同时，其实我又更期待的是内心的宁静，期望用运动，读书，独处来填满过多交流，过多输出的内心的空洞。这并不矛盾，反而是不断成长的过程吧。

2，在与严xj，段kx一起吃中饭的时候，我也能明显感觉到我会更加活跃，调动气氛。这让我愈加亢奋。然而，看到了严xj的所作所为，我会意识到，我在情绪亢奋的同时忽略了很多严重的问题。

人与人之间相处并不只是嘴上吹一通，还有很多的是深入沟通的契合。是真正的互相帮助，对对方产生价值。

当然，活跃气氛，舒缓心情，对接资源也是价值的一种。然而，真正的了解对方的需求，并有能力满足这种需求，或许是更大的一种需要。严xj他并不像我一样锋芒毕露，而是在真正察言观色，在饭桌上为他人提供便利，端茶倒水，礼让前辈，这更是一种修养的体现。

3，我发觉到我现在的很大问题在于心理，并不在于能力。尽管我的起点并不低，但是并没有比别人高多少。反而是我有点自视甚高。因为抵触情绪的滋生，不愿意接受不爱干的工作。一工作就产生抵触情绪，反而不会专注于工作，而是在内心抵触，思绪万千，浪费时间和精力。有几次情绪积极一点，去尝试接受现在的工作，似乎也没有那么的枯燥。反而还能产生诸多的灵感。所以，试着摒弃这些情绪，专心于工作如何？加油

4，当我陷入低谷，一筹莫展的时候，还能像事事顺心的时候那样一往无前，心存感恩么？猛然意识到，现在的自己的确是过于消极了。路上买个几块钱的东西竟然都会觉得别人赚了多的钱。其实人家也是自己的辛勤劳动，为生活在努力着，也没有谋财害命反而是解决了我的大麻烦。我现在哪还有什么感恩之心？满脑子想的都是，谁谁谁害了我！！这不真是印证了那句话么，总有刁民想害朕。凡事往好处去想。生活其实没那么糟糕的！！！用日记写下来，记录下现在的龌龊的自己，不回避自己的问题，也许真的有一天天变好

5，看到gyx这几天的心情，挺真实的，变化不少。高兴就哈哈大笑，不开心郁闷了就吐槽一下自己但是也不茫然悲观低落。分开之后两个人变化都不小，至少学会了如何过好自己的生活，走好自己的路，为她开心，祝她幸福！